Archiwum Kwiecień, 2015

Joga dziecka

Dzieci mają w sobie jogę naturalnie. Są autentyczne, szczere, w 100% skupione na przeżywaniu danej chwili, nudzą się jak jest nudno i bawią jak jest zabawnie:)

Czytaj więcej

„Powrót do domu” czyli joga z Katowiczanką mieszkającą w Krakowie – Kasią Pilorz.

W niedzielę skończył się pierwszy cykl warsztatów z Kasią Pilorz nauczycielką jogi z Krakowa inaugurujący jej „powrót do domu”, gdyż Kasia pochodzi z Katowic i tu spędziła wczesną młodość.

Czytaj więcej

Z cyklu sylwetki – Robert Spica.

Roberta poznałem w Blacons na warsztacie we Francji u Faeqa Birii gdzie udałem się dobrych parę lat temu kiedy jeszcze joga była dla mnie fajną rozrywką dwa razu w tygodniu:). On był z Polski i ja też wiec asany wykonywane w parach ćwiczyliśmy razem…tzn. on ćwiczył a ja dosłownie umierałam rozciągany, wyginany i dociskany na wszystkie strony. Faeq demonstrowało też na Robercie te bardziej trudne pozycje, a ja nie mogłem się nadziwić jak on to robi?

Czytaj więcej