Gimnastyka słowiańska – regularne zajecia

W każdą niedziele  spotykamy się na zajęciach regularnych w Katowicach
Grupa I 10.00 -11.45. (dla wszystkich)
Grupa II 12.00 -13.00 (dla średniozaawansowanych – po warsztatach lub ćwiczących regularnie)

Na zajęciach regularnych ćwiczymy zestaw wyliczony na dany dzień i godzinę. Nasze ciało poznaje i stopniowo uczy się poszczególnych ćwiczeń. Po jednorazowych warsztatach nie jesteśmy w stanie poprawnie zapamiętać ich wszystkich. Poza tym cykliczne zajęcia to wyśmienita okazja by doświadczać i czerpać z przebywania w kobiecym gronie. Warto uczestniczyć w regularnych spotkaniach, pod okiem doświadczonej instruktorki gimnastyki słowiańskiej ponieważ nabieramy właściwych nawyków.

Grupa I – nie trzeba się zapisywać
Grupa II – zapisy sms 509 220 444, mail tradycyjna.gimnastyka@gmail.com

ZWIĘKSZENIE POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI
zdobycie umiejętności samoregeneracji, bycia w kontakcie z samą sobą i jedności ze światem, która ułatwia pozostanie w formie i dobrym nastroju, samoświadomość i akceptacja swojej kobiecości
KOREKCJA POSTAWY
– prosty kręgosłup,
-wzmocnienie mięśni i stawów,
-ciało staje się bardziej plastyczne,
– pełne wdzięku i siły,
DOBRE ZDROWIE
-normalizacja ciśnienia krwi,
– odmłodzenie dzięki regeneracji ciała i oczyszczeniu kanałów energetycznych,
– odzyskanie witalności i sprężystości ciała,

OŻYWIENIE INTYMNYCH ZWIĄZKÓW
zwiększenie przyjemności seksualnej dzięki rozbudzeniu wewnętrznej energii oraz pobudzeniu ćwiczeniami obszarów miednicy. Poprawa płodności i lżejsze przeżywanie ciąży oraz porodu.

Inwestycja
pojedyńcze zajęcia – 30 zł
karnet 4 wejścia – 100 zł ważny 6 tyg. od dnia zakupu
Płatność gotówką na miejscu.
Inne karnety nie łączą się z zajęciami

PROWADZĄCA
Natalia Białowąs –certyfikowana instruktorka Gimnastyki Słowiańskiej dla Kobiet – w tradycji Białoruskiej, od lat zajmująca się naturoterapią oraz terapią dźwiękiem.