Aktualności

Joga dla kobiet w ciąży

środa godzina 16.00 – 17.15
piątek, godzina 10.30 – 11.45

Czytaj więcej

Sufi Breathing

wtorek 7.30 – 8.30

Czytaj więcej

Gimnastyka słowiańska – regularne zajecia

NIedziela
Grupa I 10.00 -11.45. (dla wszystkich)
Grupa II 12.00 -13.00 (dla średniozaawansowanych – po warsztatach lub ćwiczących regularnie)

Czytaj więcej

Joga nidra /joga relaksu/

środa, 20.00- 21.30

Czytaj więcej

Co powinieneś wiedzieć, zanim zaczniesz praktykować jogę?

Pierwsze spotkanie z jogą? W tym tekście znajdziesz wskazówki, które niczym znaki drogowe, wskażą Ci kierunek, jaki powinieneś obrać. Przed pierwszymi zajęciami Dylematem, z którym wiele osób boryka się przed pierwszymi zajęciami jogi, jest wybór odpowiedniego momentu na rozpoczęcie praktyki….

Czytaj więcej