O szkole
Rozkwitaj z nami!
Jesteśmy największa szkołą jogi na Śląsku.
Mamy dla Ciebie zajęcia jogi od rana do wieczora, codziennie od poniedziałku do niedzieli. Możesz z nami praktykować jogę Iyengara, vinyasa jogę, joga nidrę. Możesz zacząć od kursu jogi dla początkujących i rozwijać się dalej, możesz też pojechać z nami na wyjazd z jogą do jakiegoś pięknego miejsca.
Zapraszamy do wspólnej praktyki.
Joga to Życie
Do zobaczenia na macie!
W Jodze Życia ważny jest każdy uczeń, bo ważni jesteśmy my sami. Wierzymy, że w dotarciu do tego szczególnego miejsca pomaga nam praktyka. Chcemy czuć się komfortowo w swoim ciele, ze swoimi uczuciami, emocjami i myślami. Joga uczy akceptacji tych wszystkich stanów, wycisza uspokaja, ale także porusza naszą energią wewnętrzną. Czasami trzeba się napracować, żeby do niej dotrzeć, niekiedy przychodzi to łatwo i szybko. Każda z tych opcji jest dobra, w każdej można coś odkryć. To, co dzieje się na macie przenosi się również na inne aspekty w naszym życiu.
Poznaj nas!
W Jodze Życia chcemy się dzielić swoim doświadczeniem, pasją i energią.
Tworzymy społeczność – my i Ty, nasi uczniowie.
Uwielbiamy rozmawiać (nie tylko o jodze), kochamy się śmiać (czasami za głośno), celebrujemy wspólny czas (czasami jedząc za dużo).
Nasze miejsce
Joga Życia mieści się w budynku Biblioteki Śląskiej przy ulicy Francuskiej 12 w Katowicach. Mamy dwie sale do jogi: słoneczną /na drugim piętrze/ i księżycową /na trzecim piętrze/.
Dbamy o to, co nas otacza. Praktykujemy w salach, gdzie murale przygotowane są przez artystów: Magdę i Michała Kopaniszyn oraz Weronikę Siwiec.
Przed zajęciami zrelaksujesz się w chillout roomach, gdzie czekają na Ciebie pyszne napoje, przekąski, coś do czytania.
Cały sprzęt potrzebny do praktyki jogi mamy w szkole, więc poza strojem do ćwiczeń nic nie musisz mieć ze sobą.
Jak możesz z nami praktykować?
Joga w grupach /online i w szkole/
Stałe zajęcia jogi w grupach o różnym poziomie zaawansowania. Od poniedziałku do niedzieli: rano, popołudniu i wieczorami
Joga indywidualna/kameralna
Jeśli nie chcesz lub nie możesz pracować w grupie, zapraszamy do pracy indywidualnej lub w małych grupach!
Warsztaty w Katowicach
Inspirujemy się innymi joginami. Zapraszamy ich do naszej szkoły. Zapraszamy również inne warsztaty: psychologiczne, rozwojowe, taneczne, ruchowe, pracy z głosem.
Kursy online
Tematyczne kursy online dostępne w panelu w każdym miejscu i zawsze :).
Wyjazdy z jogą
Kochamy podróże, często w mniej znane rejony. Podróżujemy i praktykujemy. Zapraszamy Cię razem z nami w cudowne miejsca do Polski, Europy, Azji i Afryki!