OFERTA ZAJĘĆ

Oferujemy wiele różnorodnych możliwości praktykowania jogi, uwzględniających Twoje zapotrzebowania, Twój poziom zaawansowania i ilość wolnego czasu. Wybierz najlepszą dla Siebie ofertę.

Joga w grupach

Stałe zajęcia jogi, w grupach o różnym poziomie zaawansowania, w dogodnych godzinach do wyboru.

Dostępne grupy

Joga indywidualnie lub kameralnie

Praktyka indywidualna lub kameralna dla Mam z dziećmi, Par, Przyjaciół, Seniorów.

Dowiedz się więcej

Joga dla kobiet w ciąży

Specjalnie ukierunkowana praktyka jogi dla Kobiet w ciąży. Zapraszamy Panie po 14 tygodniu ciąży.

Dowiedz się więcej

Joga w pracy

Joga w czasie przerw w pracy albo przed lub po pracy na terenie miejsca pracy.

Dowiedz się więcej

Grupy

 

  • Kurs dla początkujących – zajęcia dla osób, które nie praktykowały wcześniej jogi. Kurs rozpoczyna się z początkiem każdego miesiąca. Zajęcia są usystematyzowane.
  • Grupa początkująca – zapraszamy osoby, które skończyły kurs dla początkująych  lub mają długa przerwę w praktyce
  • Grupa średniozaawansowana – zapraszamy osoby, które praktykują jogę od co najmniej pół roku
  • Grupa zaawansowana –  zapraszamy osoby, które regularnie praktykują jogę  od ca najmniej półtorej roku.
  • Joga w ciąży – zapraszamy Panie w ciąży od 14 tygodnia ciąży z zaświadczeniem od lekarza o braku przeciwwskazań do praktyki jogi
  • Vinyasa Yoga dla początkujących – dynamiczna forma jogi
  • Joga nidra – joga relaksu, zajęcia dla wszystkich
  • joga ogólna – zajęcia dla wszystkich
  • poranna joga – zajęcia dla wszystkich

Ogólne zasady

  • do zajęć można dołączyć w dowolnym momencie
  • zachęcamy do przychodzenia na zajęcia do stałych grup odpowiednich do poziomu zaawansowania
  • na zajęcia zabieramy luźny strój który nie krepuje ruchów,  ćwiczymy na boso
  • możemy przynieść własną matę i pomoce lub korzystać z mat i pomocy dostępnych w szkole

Pierwsze zajęcia są bezpłatne! Zapraszamy!

Zobacz harmonogram