Ashtanga Yoga Full Led Class & Take a Flight Workshop

🌸 Warsztaty Ashtangi / Led Ashtanga Yoga Primary Series oraz „Take a Flight” Workshop

🌸 ENGLISH BELOW

🌸 Termin: 12 października /sobota/
10.00-12.00 / 12.30-14.30

🌸 Miejsce: Joga Życia, sala słoneczna
Katowice, ulica Francuska 12

🌸 Cena:
Oba warsztaty: 150 zł
Ashtanga: 50 zł
„Take a Flight” Workshop: 120 zł

🌸 Zajęcia będą prowadzone w języku angielskim przez BiancaYoga 🌸

🌸 10.00 – 12.00 – warsztaty Ashtangi – zapraszamy wszystkich, którzy znają sekwencje do pozycji Navasany. Zajęcia będą prowadzone zgodnie z tradycyjnym, sanskryckim liczeniem.
Czas trwania: dwie godziny razem z mantrą i pranajamą.

🌸 12.30 – 14.30 – „Take a Flight” Workshop – skierowane do wszystkich, na każdym poziomie, podczas których będziemy uczyć się technik balansowania na rękach.

🌸 Zapisy:
prosimy o zapisy mailowo na adres: kontakt@jogazycia.pl,
w tytule maila wpisując: warsztaty z Bianką – październik 2019, a w treści maila podaj, na które warsztaty chcesz się wybrać.

🌸 Zaliczka – 50 zł, płatna gotówką w recepcji szkoły.

✨✨✨ ENGLISH ✨✨✨

✨ Led Ashtanga Yoga Primary Series oraz „Take a Flight”

✨ When?
12th October /Saturday/
10.00-12.00 / 12.30-14.30

✨ Where?
Joga Życia, 2nd floor,
Katowice, 12 Francuska street

✨ Price
Price for both workshops: 150 zl
Only Ashtanga Led Class: 50 zl
Only Take a Flight Workshop: 120 zl

✨ Registration:
Please send us an email: kontakt@jogazycia.pl
Title: Yoga with Bianca, and text us which workshop you choose
Attention: Pre Payment – 50 zl in cash Only at Joga Zycia

✨ More about workshops;

We will start the workshop with a full Led Ashtanga Yoga Primary Series. Participants are welcome to join if knows the sequence up to Navasana position. This class will be led in the traditional Sanskrit count. Completely beginners are not recommended as this type of class there is no much instruction.
Duration: 2 hours with Chanting and Pranayama

After we finished the Led Class we will have a short break to start our next session „Take a Flight” Workshop where we will learning arm balancing techniques. This workshop welcome all levels.
Duration: 2 hours