Aktualności

Kurs jogi dla początkujących poziom 1 /w szkole i online/

Kurs dla wszystkich, którzy chcą rozpocząć w uporządkowany sposób swoją przygodę z jogą – możesz praktykować z nami, gdziekolwiek jesteś! Możesz wybrać dowolną formę (i zapisywać się wymiennie).

Tym razem możesz z nami praktykować także na miejscu, w naszej cudownej przestrzeni.

Kurs jest przeznaczony dla każdego!

Zajęcia w szkole na żywo, ale możesz do nich wracać – będziesz miał dostęp do zajęć online przez 48h.

Kiedy?

I termin:
wtorek, czwartek, 7.00-8.15
w szkole
start: 6.10.2020
kurs prowadzi: Joanna Morawska https://jogazycia.pl/nauczyciele/joanna-morawska/

II termin:
wtorek, czwartek, 17.00-18.15
w szkole i online
start: 6.10.2020
kurs prowadzi: Marta Duda https://jogazycia.pl/nauczyciele/marta-duda/

Możesz wymiennie chodzić na wybrane terminy – zarówno w szkole, jak i online, w ten sposób nie przepadną Ci żadne zajęcia! 🙂

Gdzie?
Joga Życia, ulica Francuska 12 (budynek Biblioteki Śląskiej)
sala słoneczna II piętro
lub
W przestrzeni Twojego domu, wystarczy kawałek podłogi, mata, a jeśli jej nie masz, wystarczy podłoga i koc.

Więcej informacji:
– kurs przeznaczony jest dla osób początkujących, które do tej pory nie praktykowały jogi i chcą w systematyczny, uporządkowany sposób rozpocząć praktykę,
– kurs jogi to najbardziej podstawowe zajęcia w naszej szkole;
– każdy może dołączyć, niezależnie od wieku i możliwości fizycznych.

Prosimy o zapisy w panelu klienta na naszej stronie:
1. Zarejestruj się /prawy górny róg strony/ podając swojego maila lub korzystając z danych FB.
2. Wykup karnet wybrany karnet (nie obowiązują pojedyncze wejście): https://jogazycia.systemate.pl/offer
3. Wejdź w GRAFIK i zapisz się na wszystkie zajęcia (zrób to najpóźniej godzinę przed rozpoczęciem zajęć). Zwróć uwagę, czy zapisujesz się na zajęcia stacjonarne czy online 🙂
4. Jeśli wybrałeś zajęcia stacjonarne, to zapraszamy do szkoły – bądź trochę wcześniej.Jeśli wybrałeś zajęcia online to poniżej znajdziesz krótką instrukcję 🙂

Zajęcia online – krótka instrukcja:
– po zapisie na zajęcia powinien przyjść do Ciebie mail potwierdzający ten zapis – jak tu: https://bit.ly/2BbILIU
– na około 30 minut przed zajęciami otrzymujesz link do zajęć, jak tu: https://bit.ly/2YJapWl
Uwaga! Poszukaj naszych wiadomości w spamie i w innych zakładkach i przenieś je do folderu głównego
– jeśli mail nie dojdzie, to na 30 minut przed zajęciami znajdziecie go również w systemie, wchodząc w grafik i zajęcia, o tak to wygląda: https://bit.ly/2VtV5e6, – później, pod koniec dnia w tym samym miejscu znajdziesz link do nagrania z zajęć, do odtworzenia przez 48h. Mamy nadzieję, że to usprawni przesyłanie linków. Jeśli go tam nie ma, to napisz do nas

* pamiętaj, aby zapisać się na wszystkie zajęcia w szkole, żeby mieć pewność obecności w szkole i dostępu do linku online :).

Cena:

https://jogazycia.systemate.pl/offer

4 zajęcia (w szkole/online): 100 zł
4 zajęcia (online): 60 zł
8 zajęć (w szkole/online): 160 zł
8 zajęć (online): 120 zł
open (w szkole/online): 200 zł
open (online): 140 zł

z kartą MultiSport Plus (tylko w szkole):
4 zajęcia: 30 zł
8 zajęć: 40 zł

Co warto wiedzieć:
– będziemy się widywać 2 razy w tygodniu, w sumie będzie to 8 zajęć,
– w szkole mamy dostępne wszystkie pomoce, jednak, jeśli masz własną matę, to zachęcamy do praktykowania na niej (na miejscu mamy dostępne płyny do dezynfekcji),
– na zajęcia na miejscu obowiązuje limit miejsc, dlatego warto zapisać się od razu na wszystkie zajęcia kursu,
– jeśli zapiszesz się na zajęcia w szkole, a nie przyjdziesz, wejście przepada,
– zajęcia online odbywać się będą na platformie zoom, zobacz jak to działa: https://www.facebook.com/JogaZycia/videos/2816705685079581/
– zajęcia online będą transmitowane na żywo, żeby poczuć energię danego dnia, danej chwili,
– do każdego filmu będziesz miał dostęp przez 48h po zajęciach – możesz do nich wrócić 🙂

W trakcie kursu:
– poznasz podstawowe pozycje stojące, siady i pozycje regeneracyjne;
– zaczniesz lepiej czuć własne ciało;
– nauczysz się relaksować i regenerować ciało i umysł;
– pogłębisz swój oddech i usuniesz napięcia z ciała.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania, wątpliwości jak się zapisać, w których zajęciach uczestniczyć – napisz lub zadzwoń do nas koniecznie, jesteśmy tu dla Ciebie, teraz jeszcze bardziej niż kiedykolwiek! :).
mail: kontakt@jogazycia.pl / tel. 502 766 537 (pon-pt, 17.00-20.00)

Na grupie Życie jogi dzielimy się także bezpłatnymi materiałami do praktyki!

Zapraszamy także na nasz kanał na YouTube: https://bit.ly/392exCJ

Do zobaczenia na macie!

Namaste Joga Życia Team

Zapisując się do newslettera wyrażasz zgodę na przesyłanie informacji o usługach Jogi Życia. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.