Aktualności

Kurs jogi dla początkujących poziom 2+ /w szkole i online/

Kurs jogi dla początkujących poziom 2+ to kontynuacja kursu jogi na poziomie 2.

Kurs dla wszystkich, którzy chcą kontynuować rozpoczętą przygodę z jogą w uporządkowany sposób – możesz praktykować z nami, gdziekolwiek jesteś!

Tym razem możesz z nami praktykować online z dowolnego miejsca na ziemi, ale także na miejscu, w naszej cudownej przestrzeni.

Zapraszamy osoby po kursie początkującym 2, ale też takie, które były na paru zajęciach jogi, ale nie wiedzą do końca jak się za to zabrać. Dołącz też, jeśli przerwałeś w szkole na 4 miesiącu praktyki.

Zajęcia w szkole na żywo, ale możesz do nich wracać – będziesz miał dostęp do zajęć online przez 48h.

Kurs poprowadzi Gerard Szymański: https://jogazycia.pl/nauczyciele/gerard-szymanski/

Kiedy?
start: 7 lipca 2020 roku
wtorek, czwartek, godz. 18.30-19.45
kurs obejmuje 8 zajęć
daty: 7.07, 9.07, 14.07, 16.07, 21.07, 23.07, 28.07, 30.07

Gdzie?
Joga Życia, ulica Francuska 12 (budynek Biblioteki Śląskiej)
sala słoneczna II piętro
lub
W przestrzeni Twojego domu, wystarczy kawałek podłogi, mata, a jeśli jej nie masz, wystarczy podłoga i koc.

Więcej informacji:
– kurs jest przeznaczony dla osób, które skończyły 2 miesięczny kurs początkujący 1 (i kursy online 1, 1+, 2),
– zapraszamy także osoby, które miały już styczność z jogą, ale z różnych przyczyn nie praktykowały regularnie, które chcą sobie utrwalić podstawowe asany z różnych grup asan w rozszerzonym zakresie,
– dzięki kursowi wzmocnisz się fizycznie, zwiększysz elastyczność ciała i zmniejszysz bóle w kręgosłupie.

Zapisy:
Prosimy o zapisy w panelu klienta na naszej stronie:
1. Zarejestruj się /prawy górny róg strony/ podając swojego maila lub korzystając z danych FB.
2. Wykup karnet wybrany karnet (nie obowiązuje pojedyncze wejście): https://jogazycia.systemate.pl/offer
3. Wejdź w GRAFIK i zapisz się na wszystkie zajęcia (zrób to najpóźniej godzinę przed rozpoczęciem zajęć). Zwróć uwagę, czy zapisujesz się na zajęcia stacjonarne czy online 🙂
4. Jeśli wybrałeś zajęcia stacjonarne, to zapraszamy do szkoły – bądź trochę wcześniej.
Jeśli wybrałeś zajęcia online to na 15 minut przed zajęciami otrzymasz od nas wiadomość powitalną z linkiem do zajęć na platformie ZOOM, zobacz jak to działa: https://www.facebook.com/JogaZycia/videos/2816705685079581/

* pamiętaj, aby zapisać się na wszystkie zajęcia w szkole, żeby mieć pewność obecności 🙂

Cena:

https://jogazycia.systemate.pl/offer

4 zajęcia (w szkole/online): 100 zł
4 zajęcia (online): 60 zł
8 zajęć (w szkole/online): 160 zł
8 zajęć (online): 120 zł
open (w szkole/online): 200 zł
open (online): 140 zł

z kartą MultiSport Plus (tylko w szkole):
4 zajęcia: 30 zł
8 zajęć: 40 zł

Co warto wiedzieć:
– będziemy się widywać 2 razy w tygodniu, w sumie będzie to 8 zajęć,
– w szkole mamy dostępne wszystkie pomoce, jednak, jeśli masz własną matę, to zachęcamy do praktykowania na niej (na miejscu mamy dostępne płyny do dezynfekcji),
– na zajęcia na miejscu obowiązuje limit miejsc, dlatego warto zapisać się od razu na wszystkie zajęcia kursu,
– jeśli zapiszesz się na zajęcia w szkole, a nie przyjdziesz – wejście to przepada,
– zajęcia online odbywać się będą na platformie zoom, zobacz jak to działa: https://www.facebook.com/JogaZycia/videos/2816705685079581/
– zajęcia online będą transmitowane na żywo, żeby poczuć energię danego dnia, danej chwili,
– do każdego filmu będziesz miał dostęp przez 48h po zajęciach – możesz do nich wrócić 🙂
– więcej o Gerardzie, nauczycielu https://jogazycia.pl/nauczyciele/gerard-szymanski/

W trakcie kursu:
– utrwalisz zdobytą wiedzę z kursu podstawowego w bardziej intensywnym i rozszerzonym zakresie;
– poznasz nowe warianty podstawowych pozycji;
– nauczysz się nowych asan z poznanych już wcześniej grup pozycji: stojące, siedzące, skręty, brzuszne, wygięcia do tyłu, odwrócone i regeneracyjne;
– zaczniesz lepiej czuć własne ciało;
– nauczysz się relaksować i regenerować ciało i umysł;
– pogłębisz swój oddech i usuniesz napięcia z ciała.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania, wątpliwości jak się zapisać, w których zajęciach uczestniczyć – napisz lub zadzwoń do nas koniecznie, jesteśmy tu dla Ciebie, teraz jeszcze bardziej niż kiedykolwiek! :).
mail: kontakt@jogazycia.pl / tel. 502 766 537 (pon-pt, 17.00-20.00)

Na grupie Życie jogi dzielimy się także bezpłatnymi materiałami do praktyki!

Zapraszamy także na nasz kanał na YouTube, subskrybuj go! https://bit.ly/392exCJ

Do zobaczenia na macie!

Namaste Joga Życia Team

Zapisując się do newslettera wyrażasz zgodę na przesyłanie informacji o usługach Jogi Życia. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.