Aktualności

Kurs jogi dla początkujących /poziom 1/ online i w szkole

Kurs dla wszystkich, którzy chcą rozpocząć w uporządkowany sposób swoją przygodę z jogą – możesz praktykować z nami, gdziekolwiek jesteś! Zapraszamy na zajęcia w szkole lub online. Możesz wybrać dowolną formę (i zapisywać się wymiennie).

Kurs jest przeznaczony dla każdego!

Zajęcia w szkole na żywo, ale możesz do nich wracać (będą nagrywane), masz dostęp do tajnej grupy, gdzie są dostępne i gdzie dzielimy się wiedzą, a Ania – nauczycielka jogi – jest do Twojej dyspozycji!

Kiedy?
start: 9 czerwca 2020 roku
kurs obejmuje 8 zajęć
wtorek, czwartek, godz. 20.00-21.15
kurs prowadzi: Anna Witek
daty: 9.06, 11.06, 16.06, 18.06, 23.06, 25.06, 30.06, 2.07

Gdzie?
Joga Życia, ulica Francuska 12 (budynek Biblioteki Śląskiej)
sala słoneczna II piętro
lub
W przestrzeni Twojego domu, wystarczy kawałek podłogi, mata, a jeśli jej nie masz, wystarczy podłoga i koc.

Więcej informacji:
– kurs przeznaczony jest dla osób początkujących, które do tej pory nie praktykowały jogi i chcą w systematyczny, uporządkowany sposób rozpocząć praktykę,
– kurs jogi to najbardziej podstawowe zajęcia w naszej szkole;
– każdy może dołączyć, niezależnie od wieku i możliwości fizycznych.

Zapisy:
Prosimy o zapisy w panelu klienta na naszej stronie:
1. Zarejestruj się /prawy górny róg strony/ podając swojego maila lub korzystając z danych FB.
2. Wykup karnet:
„Kurs jogi poziom 1”: https://bit.ly/2zPUzzJ
lub
“MultiSport plus 8 wejść” tylko stacjonarnie: https://bit.ly/2ZT113x
3. Wejdź w “Joga online grafik” i zapisz się na wszystkie zajęcia (zrób to najpóźniej godzinę przed rozpoczęciem zajęć). Zwróć uwagę, czy zapisujesz się na zajęcia stacjonarne czy online 🙂
4. Jeśli wybrałeś zajęcia stacjonarne, to zapraszamy do szkoły – bądź trochę wcześniej.
Jeśli wybrałeś zajęcia online to na 15 minut przed zajęciami otrzymasz od nas wiadomość powitalną z linkiem do tajnej grupy na FB i linkiem do zajęć na platformie ZOOM, zobacz jak to działa: https://www.facebook.com/JogaZycia/videos/2816705685079581/

Cena:

160 zł – kurs jogi online poziom 1: https://bit.ly/2zPUzzJ
40 zł – MultiSport plus 8 wejść: https://bit.ly/2ZT113x /tylko stacjonarnie, bez dostępu do nagrań, zapisujesz się na wszystkie zajęcia/

Co warto wiedzieć:
– będziemy się widywać 2 razy w tygodniu, w sumie będzie to 8 zajęć,
– w szkole mamy dostępne wszystkie pomoce, jednak, jeśli masz własną matę, to zachęcamy do praktykowania na niej (na miejscu mamy dostępne płyny do dezynfekcji),
– na zajęcia na miejscu obowiązuje limit miejsc: 20 osób, dlatego warto zapisać się od razu na wszystkie zajęcia,
– zajęcia online odbywać się będą na platformie zoom, zobacz jak to działa: https://www.facebook.com/JogaZycia/videos/2816705685079581/
– zajęcia online będą transmitowane na żywo, żeby poczuć energię danego dnia, danej chwili,
– każdy film zostanie zapisany na tajnej grupie na FB – będziesz mógł/mogła do niego wrócić w każdej chwili, powtórzyć wybrane pozycje, praktykować, kiedy chcesz!
– na grupie Ania – nauczycielka, będzie do Waszej dyspozycji – będzie można się skonsultować, zapytać – wspólnie będziemy rozmawiać, inspirować się,
– zapisujesz się na cały kurs, nie ma możliwości uczestniczenia w pojedynczych zajęciach,
– dostęp do nagrań mają wszyscy uczestnicy poprzez FB (z wyjątkiem osób z MultiSportem).

W trakcie kursu:
– poznasz podstawowe pozycje stojące, siady i pozycje regeneracyjne;
– zaczniesz lepiej czuć własne ciało;
– nauczysz się relaksować i regenerować ciało i umysł;
– pogłębisz swój oddech i usuniesz napięcia z ciała.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania, wątpliwości jak się zapisać, w których zajęciach uczestniczyć – napisz lub zadzwoń do nas koniecznie, jesteśmy tu dla Ciebie, teraz jeszcze bardziej niż kiedykolwiek! :).
mail: kontakt@jogazycia.pl / tel. 509 916 413

Na grupie Życie jogi dzielimy się także bezpłatnymi materiałami do praktyki!

Zapraszamy także na nasz kanał na YouTube: https://bit.ly/392exCJ

Do zobaczenia na macie!

Namaste Joga Życia Team

Zapisując się do newslettera wyrażasz zgodę na przesyłanie informacji o usługach Jogi Życia. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.