Aktualności

Kurs jogi dla początkujących /poziom 2/ online i w szkole

Kurs jogi dla początkujących poziom 2 to kontynuacja naszych kursów jogi na poziomie 1 i 1+. Zapraszamy na zajęcia w szkole lub online. Zapraszamy na zajęcia w szkole lub online.

Kurs dla wszystkich, którzy chcą kontynuować rozpoczętą przygodę z jogą w uporządkowany sposób – możesz praktykować z nami, gdziekolwiek jesteś!

Zapraszamy osoby po kursie początkującym 1 i 1+, ale też takie, które były na paru zajęciach jogi, ale nie wiedzą do końca jak się za to zabrać. Dołącz też, jeśli przerwałeś w szkole na kursie początkującym 2.

Zajęcia w szkole na żywo i online, ale możesz do nich wracać (będą nagrywane), masz dostęp do tajnej grupy, gdzie są dostępne i gdzie dzielimy się wiedzą, a Gerard – nauczyciel jogi – jest do Twojej dyspozycji!

Kiedy?
start: 9 czerwca 2020 roku
kurs obejmuje 8 zajęć
wtorek, czwartek: 18.30-19.45
kurs prowadzi: Gerard Szymański
daty: 9.06, 11.06, 16.06, 18.06, 23.06, 25.06, 30.06, 2.07

Gdzie?
Joga Życia, ulica Francuska 12 (budynek Biblioteki Śląskiej)
sala słoneczna II piętro
lub
W przestrzeni Twojego domu, wystarczy kawałek podłogi, mata, a jeśli jej nie masz, wystarczy podłoga i koc.

Więcej informacji:
– kurs jest przeznaczony dla osób, które skończyły 2 miesięczny kurs początkujący 1 (i kursy online 1 i 1+),
– zapraszamy także osoby, które miały już styczność z jogą, ale z różnych przyczyn nie praktykowały regularnie, które chcą sobie utrwalić podstawowe asany z różnych grup asan w rozszerzonym zakresie,
– dzięki kursowi wzmocnisz się fizycznie, zwiększysz elastyczność ciała i zmniejszysz bóle w kręgosłupie.

✨ Zapisy:
Prosimy o zapisy w panelu klienta na naszej stronie:
1. Zarejestruj się /prawy górny róg strony/ podając swojego maila lub korzystając z danych FB.
2. Wykup karnet:
8 zajęć: https://bit.ly/2Xdz2bZ
lub
open: https://bit.ly/34zUo6B (obejmuje wszystkie zajęcia online)
lub
MultiSport plus 8 wejść: https://bit.ly/2ZT113x /tylko stacjonarnie, bez dostępu do nagrań/
3. Wejdź w “Joga online grafik” i zapisz się na wszystkie zajęcia (zrób to najpóźniej godzinę przed rozpoczęciem zajęć). Zwróć uwagę, czy zapisujesz się na zajęcia stacjonarne czy online.
4. Jeśli wybrałeś zajęcia stacjonarne, to zapraszamy do szkoły – bądź trochę wcześniej.
Jeśli wybrałeś zajęcia online to na 15 minut przed zajęciami otrzymasz od nas wiadomość powitalną z linkiem do tajnej grupy na FB i linkiem do zajęć na platformie ZOOM, zobacz jak to działa: https://www.facebook.com/JogaZycia/videos/2816705685079581/

Cena tylko do 7 czerwca
120 zł: 8 zajęć: https://bit.ly/2Xdz2bZ
lub
140 zł: open: https://bit.ly/34zUo6B (obejmuje wszystkie zajęcia online)

Wystarczy, że po kliknięciu „kupuję” przy karnecie z listy rozwijanej wybierzesz zniżkę. 

MultiSport plus 8 wejść: https://bit.ly/2ZT113x /tylko stacjonarnie, bez dostępu do nagrań zajęć/

Co warto wiedzieć:
– będziemy się widywać 2 razy w tygodniu, w sumie będzie to 8 zajęć,
– w szkole mamy dostępne wszystkie pomoce, jednak, jeśli masz własną matę, to zachęcamy do praktykowania na niej (na miejscu mamy dostępne płyny do dezynfekcji),
– na zajęcia na miejscu obowiązuje limit miejsc: 20 osób, dlatego warto zapisać się od razu na wszystkie zajęcia,
– zajęcia odbywać się będą na platformie zoom, zobacz jak to działa: https://www.facebook.com/JogaZycia/videos/2816705685079581/
– zajęcia będą transmitowane na żywo, żeby poczuć energię danego dnia, danej chwili,
– każdy film zostanie zapisany na tajnej grupie na FB – będziesz mógł/mogła do niego wrócić w każdej chwili, powtórzyć wybrane pozycje, praktykować, kiedy chcesz!
– na grupie Gerard – nauczyciel, będzie do Waszej dyspozycji – będzie można się skonsultować, zapytać – wspólnie będziemy rozmawiać, inspirować się,
– zapisujesz się na cały kurs, nie ma możliwości uczestniczenia w pojedynczych zajęciach,
– dostęp do nagrań mają wszyscy uczestnicy poprzez Facebooka (z wyjątkiem osób z MultiSportem).

W trakcie kursu:
– utrwalisz zdobytą wiedzę z kursu podstawowego w bardziej intensywnym i rozszerzonym zakresie;
– poznasz nowe warianty podstawowych pozycji;
– nauczysz się nowych asan z poznanych już wcześniej grup pozycji: stojące, siedzące, skręty, brzuszne, wygięcia do tyłu, odwrócone i regeneracyjne;
– zaczniesz lepiej czuć własne ciało;
– nauczysz się relaksować i regenerować ciało i umysł;
– pogłębisz swój oddech i usuniesz napięcia z ciała.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania, wątpliwości jak się zapisać, w których zajęciach uczestniczyć – napisz lub zadzwoń do nas koniecznie, jesteśmy tu dla Ciebie, teraz jeszcze bardziej niż kiedykolwiek! :).
mail: kontakt@jogazycia.pl / tel. 509 916 413

Na grupie Życie jogi dzielimy się także bezpłatnymi materiałami do praktyki!

Zapraszamy także na nasz kanał na YouTube: https://bit.ly/392exCJ

Do zobaczenia na macie!

Namaste Joga Życia Team

Zapisując się do newslettera wyrażasz zgodę na przesyłanie informacji o usługach Jogi Życia. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.