Aktualności

Kurs jogi dla początkujących /poziom 2/ online i w szkole

Kurs jogi dla początkujących poziom 2 to kontynuacja naszych kursów jogi na poziomie 1 i 1+. Zapraszamy na zajęcia w szkole lub online. Zapraszamy na zajęcia w szkole lub online.

Kurs dla wszystkich, którzy chcą kontynuować rozpoczętą przygodę z jogą w uporządkowany sposób – możesz praktykować z nami, gdziekolwiek jesteś!

Zapraszamy osoby po kursie początkującym 1 i 1+, ale też takie, które były na paru zajęciach jogi, ale nie wiedzą do końca jak się za to zabrać. Dołącz też, jeśli przerwałeś w szkole na kursie początkującym 2.

Zajęcia w szkole na żywo i online, ale możesz do nich wracać (będą nagrywane i dostępne przez 48h).

Kurs poprowadzi Anna Wittek: https://jogazycia.pl/nauczyciele/anna-wittek/

Kiedy?
start: 4.08.2020
kurs obejmuje 8 zajęć
wtorek, czwartek: 20.00-21.15
kurs prowadzi: Anna Wittek
daty: 4.08, 6.08, 11.08, 13.08, 18.08, 20.08, 25.08, 27.08

Gdzie?
Joga Życia, ulica Francuska 12 (budynek Biblioteki Śląskiej)
sala słoneczna II piętro
lub
W przestrzeni Twojego domu, wystarczy kawałek podłogi, mata, a jeśli jej nie masz, wystarczy podłoga i koc.

Więcej informacji:
– kurs jest przeznaczony dla osób, które skończyły 2 miesięczny kurs początkujący 1 (i kursy online 1 i 1+),
– zapraszamy także osoby, które miały już styczność z jogą, ale z różnych przyczyn nie praktykowały regularnie, które chcą sobie utrwalić podstawowe asany z różnych grup asan w rozszerzonym zakresie,
– dzięki kursowi wzmocnisz się fizycznie, zwiększysz elastyczność ciała i zmniejszysz bóle w kręgosłupie.

Zapisy:
Prosimy o zapisy w panelu klienta na naszej stronie:
1. Zarejestruj się /prawy górny róg strony/ podając swojego maila lub korzystając z danych FB.
2. Wykup karnet wybrany karnet (nie obowiązuje pojedyncze wejście): https://jogazycia.systemate.pl/offer
3. Wejdź w GRAFIK i zapisz się na wszystkie zajęcia (zrób to najpóźniej godzinę przed rozpoczęciem zajęć). Zwróć uwagę, czy zapisujesz się na zajęcia stacjonarne czy online 🙂
4. Jeśli wybrałeś zajęcia stacjonarne, to zapraszamy do szkoły – bądź trochę wcześniej.
Jeśli wybrałeś zajęcia online to na 15 minut przed zajęciami otrzymasz od nas wiadomość powitalną z linkiem do zajęć na platformie ZOOM, zobacz jak to działa: https://www.facebook.com/JogaZycia/videos/2816705685079581/

* pamiętaj, aby zapisać się na wszystkie zajęcia w szkole, żeby mieć pewność obecności 🙂

Cena:

https://jogazycia.systemate.pl/offer

4 zajęcia (w szkole/online): 100 zł
4 zajęcia (online): 60 zł
8 zajęć (w szkole/online): 160 zł
8 zajęć (online): 120 zł
open (w szkole/online): 200 zł
open (online): 140 zł

z kartą MultiSport Plus (tylko w szkole):
4 zajęcia: 30 zł
8 zajęć: 40 zł

Co warto wiedzieć:
– będziemy się widywać 2 razy w tygodniu, w sumie będzie to 8 zajęć,
– w szkole mamy dostępne wszystkie pomoce, jednak, jeśli masz własną matę, to zachęcamy do praktykowania na niej (na miejscu mamy dostępne płyny do dezynfekcji),
– na zajęcia na miejscu obowiązuje limit miejsc, dlatego warto zapisać się od razu na wszystkie zajęcia kursu,
– jeśli zapiszesz się na zajęcia w szkole, a nie przyjdziesz – wejście to przepada,
– zajęcia online odbywać się będą na platformie zoom, zobacz jak to działa: https://www.facebook.com/JogaZycia/videos/2816705685079581/
– zajęcia online będą transmitowane na żywo, żeby poczuć energię danego dnia, danej chwili,
– do każdego filmu będziesz miał dostęp przez 48h po zajęciach – możesz do nich wrócić 🙂
– więcej o Ani, nauczycielce: https://jogazycia.pl/nauczyciele/anna-wittek/

W trakcie kursu:
– utrwalisz zdobytą wiedzę z kursu podstawowego w bardziej intensywnym i rozszerzonym zakresie;
– poznasz nowe warianty podstawowych pozycji;
– nauczysz się nowych asan z poznanych już wcześniej grup pozycji: stojące, siedzące, skręty, brzuszne, wygięcia do tyłu, odwrócone i regeneracyjne;
– zaczniesz lepiej czuć własne ciało;
– nauczysz się relaksować i regenerować ciało i umysł;
– pogłębisz swój oddech i usuniesz napięcia z ciała.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania, wątpliwości jak się zapisać, w których zajęciach uczestniczyć – napisz lub zadzwoń do nas koniecznie, jesteśmy tu dla Ciebie, teraz jeszcze bardziej niż kiedykolwiek! :).
mail: kontakt@jogazycia.pl / tel. 509 916 413

Na grupie Życie jogi dzielimy się także bezpłatnymi materiałami do praktyki!

Zapraszamy także na nasz kanał na YouTube: https://bit.ly/392exCJ

Do zobaczenia na macie!

Namaste Joga Życia Team

Zapisując się do newslettera wyrażasz zgodę na przesyłanie informacji o usługach Jogi Życia. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.