Wake up- 5Rytmów® z Joanną Hussakowską w Katowicach

29 września 2018, godz. 18:00 – 21:00

Wake up- Obudź się

Ciało- Oddech- Ruch- Rytm
Stawiasz stopy, bierzesz oddech, robisz krok, słuchasz ciała, jego szeptów, jego krzyków i podążasz za nim.
Kształty, sekwencje, historie, smutki, radości, złości…. zaczynają przemawiać. Budzisz się.

„Puszczasz” głowę , zanurzasz się w Twoją cielistość, bicie serca i wyrażasz się poprzez ruch.

Odnajdując swoje centrum we Flowingu, wyrażając emocje w Staccato, puszczając kontrolę w Chaosie, kreując nowe w Lyrical, doświadczając prostej obecności w Stillness i łącząc te PIĘĆ RYTMÓW w jeden ruch- tańczymy FALĘ.

Zabierz wodę do picia, wygodne ubranie na „cebulkę”- poruszamy się boso, lub w specjalnych butach do tańca/ nie baletkach,ani skarpetach/

Nie ma żadnych ograniczeń, aby praktykować 5Rytmów® każdy porusza się tak , jak potrafi.

Zapraszam,
Asia Hussakowska
joanna@5rytmow.net
www.5rytmow.net
https://www.facebook.com/5Rytmow/

koszt:
55 zł
studenci, emeryci i renciści- 40 zł
płatne na miejscu- w gotówce

Na warsztat nie trzeba się zapisywać wystarczy przyjść !

MIejsce: Katowice, ul Francuska 12, sala słoneczna, drugie piętro

wszelkie informacje:
kontakt@jogazycia.pl
tel. 502 766 537
(kontakt telefoniczny w godzinach: 16.00- 20.00)

5Rytmów®-
stworzone przez Gabrielle Roth,
tańczone przez tysiące ludzi na całym świecie, jest filozofią, perspektywą, sztuką i dynamiczną praktyką ruchu, zakorzenioną w prawdzie, iż jeśli wprowadzisz swoją duszę w ruch, to sama się uzdrowi.
Ruch jest zarówno lekarstwem jak i metaforą, sięga poprzez i ponad języki, kultury i grupy wiekowe, transformując: cierpienie w sztukę, sztukę w świadomość, a świadomość w działanie.
Praktyka 5Rytmów® tworzy społeczność, która wypaca swoje modlitwy, wspiera proces potrzebnej zmiany i daje bezpieczną przestrzeń dla każdego, kto chce wstrząsnąć swoim ego i przebudzić w sobie tę część, która jest nieprzewidywalna, pełna pasji, fascynująca, balansująca na krawędzi i tęskniąca za wolnością.
Twórczość.Połączenie.Społeczność.