Wyjazdy z jogą

Joga w zmysłowym Maroku 16-23.09.2023

16-23.09.2023
600 zł + 220 EURO (+transfer)
  • 7 dni i nocy w orientalnym mieście Essaouira w Maroku – jednym z piękniejszych miast Maroka, gdzie zawsze świeci słońce i wieje wiatr
  • Przytulne pokoje w Riadzie, czyli w domu z centralnym patio i z tarasem na dachu
  • Aromatyczne marokańskie potrawy
  • Joga 2x dziennie na dachu i zajęcia oddechowe
  • Możliwość uprawiania surfing, kitesurfingu, windsurfingu w znanym światowym spocie surferskim
  • Możliwość jazdy na koniu, wielbłądzie,
  • Jeśli chcesz jechać – napisz do nas 
  • Cena: 600 zł + 220 euro + transfer
  • Termin wstępny – zależny od lotów (+/- 2 dni)

Zapraszamy joginów na każdym poziomie zaawansowania!

Pobudź swoje zmysły, poczuj z nami smaki i zapachy Maroka!

Zapraszamy we wrześniu 2023 na warsztat jogi z opcją surfingu, jazdy konnej po plaży, jazdy na wielbłądach. Zabieramy Was do Maroka do miasta Essaouira nad Oceanem Atlantyckim.

O miejscu

Essaouira to stary port w Maroku, dawnej zwany Mogadorem, z piękną kamienną fortecą, starówką i wałami obronnymi, gdzie był kręcony serial „Gra o tron” :).

Port rybacki, okolica murów obronnych z zabytkowymi działami armatnimi, stary Mellah – dzielnica żydowska – to punkty obowiązkowe podczas pobytu w Essaouirze. Spokojna medyna objęta patronatem UNESCO, pełna wąskich, krętych uliczek z uroczymi bielonymi domami, sklepami i galeriami sztuki to serce miasta. Najpopularniejszym i najbardziej fotogenicznym obiektem przyciągającym rzesze turystów są masywne fortyfikacje miejskie, liczące około 250 lat, ciągnące się wzdłuż wybrzeża Oceanu Atlantyckiego.

Jest tu dobrze zorganizowana baza windsurfingowa i kitesurfingowa. Odbywają się tu międzynarodowe zawody w kitesurfingu – Essaouira Kiteboard World Cup, które co roku przyciągają zawodników ze światowej czołówki.

W czerwcu organizowany jest także Festiwal Muzyki Gnaoua opartej na przedislamskich wierzeniach animistycznych łączący w sobie też jazz i reagge. Można tu kupić marokańskie rękodzieła z drewna, tui, cedru i hebanu oraz przepiękną biżuterię.

Noclegi

Riad, w którym zamieszkamy jest położony samym w centrum mediny w Essaouirze. Zbudowany w XVIII wieku, obecnie całkowicie odrestaurowany. Dom posiada 9 pokoi 2/3-osobowych usytuowanych wokół patio na dwóch piętrach i parterze. Wszystkie pokoje wyposażone są w łazienki i toalety. Pokoje są bez okien – typowo dla tej zabudowy. Na górze domu jest przepiękny taras z widokiem na miasto.

W Maroko Riad to stary dom, często jeszcze z epoki kolonialnej, bez okien na zewnątrz, ani na ulicę, ale zawsze ze specyficznym atrium, dziedzińcem w środku, osłoniętym ścianami domu ze wszystkich stron. Wewnątrz, w samym atrium często można zobaczyć właśnie ogród, wielką palmę czy fontannę (u nas w Riadzie jest właśnie fontanna). Historycznie chodziło o to, by nikt nie zaglądał do mieszkania, nawet przez okna. Dawało to prywatność, pozwalało ukryć bogactwo przed wścibskimi oczami sąsiadów, a taki ogród w środku domu, pozwalał się cieszyć słońcem i dawał osłonę przed wiatrem i zimnem. No i po przejściu przez próg kobiety mogły bez obaw zdjąć hidżaby.

Joga

Prowadzimy zajęcia wg metody Iyengara, ale interesujemy się również innymi systemami jogi, dlatego rozszerzamy nasze zajęcia także o elementy innych systemów – Ashtangi, Acro Jogi, Jogi Kundalini, Jogi Nidra. Oprócz jogi interesuje nas taniec, ruch, muzyka i odczuwanie, dlatego w pracy szukamy połączenia między ćwiczeniami asan a oddechem, medytacją w siedzeniu i w ruchu, tańcem i odczuwaniem ciała, psychoteriapią i rozwojem.

W ciągu dnia poprowadzimy dwie sesje asan dostosowane stopniem zaawansowania do poziomu naszych uczestników, jak i zapotrzebowania :). Poranki rozpoczynamy zajęciami oddechowymi, żeby dzień był od razu lepszy. Zajęcia jogi prowadzimy łagodnie i bardzo uważnie, a popołudniową bardziej dynamicznie – vinyasowo. Wieczorami robimy co chcemy, medytujemy przy zachodzie słońca, rozmawiamy o życiu…

Praktykujemy na odkrytym tarasie na dachu Riadu z widokiem na miasto, jak i również na plaży (jeśli słońce i wiatr nam pozwoli :)).

Wyżywienie

Śniadania są wliczone w cenę noclegu w Riadzie. Dostaniemy do wyboru herbatę miętową lub kawę i sok pomarańczowy oraz tutejsze naleśniki lub omlet lub pyszne pieczywo z oliwą.

Pozostałe posiłki (nie wliczone w ceną wyjazdu) będziemy spożywać w lokalnych restauracjach, które oferują bogate i pyszne menu, np. zupę z soczewicy, tajin – duszone warzywa, kuskus z warzywami, baghrir – naleśniki arabskie z tysiącem dziurek, dynię z fasolą po marokańsku, słodkie marokańskie desery, świeży sok z pomarańczy i obowiązkowo słodką herbatę ze świeżą miętą. Kuchnia marokańska jest tak bogata i pyszna, że na pewno każdy znajdzie coś dla siebie smacznego.

Kontakt

Chcemy, żebyś jechał z nami! Jeśli masz jakieś pytania, chętnie porozmawiamy.

Napisz do nas:
wyjazdy@jogazycia.pl

Ceny

Cena

600 zł +220 EURO

+ około 450 MAD transfer z lotniska i na lotnisko, około 250 zł / z Agadiru do Essaouira

W cenie

noclegi, zajęcia jogi, śniadanie / za osobę

Płatność

Najpierw napisz do nas 🙂

Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata zadatku w wysokości 600 zł – ZAPŁAĆ

Przy zakupie pamiętaj:
– jeśli jedzie kilka osób, każda musi zapłacić zadatek osobno,
– zarejestruj, a następnie zaloguj się na www.jogazycia.pl,
– przy zakupie podaj dane do faktury (nawet, jeśli nie jesteś firmą),
– podaj numer telefonu,
– zaakceptuj wszystkie zgody.

Reszta płatna na miejscu, gotówką.

Warunek odbycia

Warsztat się odbędzie jeśli zbierze się co najmniej 16 uczestników. Decyduje kolejność wpłat zaliczek. Jeśli grupa się nie zbierze wówczas zadatek zostanie zwrócony.

Dodatkowe koszty
  • Bilety lotnicze – na razie czekamy na to, aż pojawią się loty do Maroka.
  • Koszt transferu z lotniska do hotelu i z powrotem to 450 MAD w obie strony/ osobę, około 250 zł,
  • Pozostałe posiłki poza śniadaniami,
  • Inne zajęcia poza jogą,
  • Ew. ubezpiecznie.

Harmonogram

Program warsztatu

W czasie warsztatu proponujemy zajęcia jogi dwa razy dziennie oraz zajęcia oddechowe.

Harmonogram dnia*:

8.00 – 8.30 pranajama
8.30 – 9.00 przerwa na świeży sok pomarańczowy
9.00 – 10.00 joga Iyengara
10.00 – śniadanie
Pomiędzy – czas na relaks, plażowanie, szał zakupów na straganie, lunch i leniuchowanie…
17.00 – 18.00 zajęcia jogi – vinyasa

Wieczorami robimy, co chcemy, odpoczywamy, medytujemy przy zachodzie słońca, rozmawiamy o życiu…

* harmonogram może ulec zmianie

Dodatkowe informacje

Termin wyjazdu:
Czekamy jeszcze na loty do Maroka i do nich dostosowujemy termin. Możliwe, że zmieni się termin o 2 dni do przodu lub do tyłu 😉

Bilety lotnicze każdy kupuje we własnym zakresie.
Jak znajdziemy odpowiedni lot, to poinformujemy zapisane osoby by zakupiły sobie bilet lotniczy oraz ponawigujemy każdą osobę  by wszyscy polecieli tym samym lotem chyba, że będziecie sami chcieli dolecieć w innych datach.

Na ten moment, żeby wjechać do Maroka należy posiadać: 
Tutaj znajdziecie aktualne informacje: https://www.gov.pl/web/dyplomacja/maroko

Prosimy zabrać ze sobą:

  • matę do jogi,
  • pasek do jogi,
  • szczegółową listę rzeczy do zabrania opublikujemy na naszej grupie  na Whatsupie, dostępnej tylko dla uczestników wyjazdu.

Zdjęcia (oprócz tych z kategorii Noclegi) wykonała Agnieszka Trawińska – tutaj znajdziesz jej prace – KLIK

Najczęściej zadawane pytania

Co ze sobą zabrać z rzeczy jogicznych?

Wystarczy mata i pasek, a także wygodny strój do praktyki.

Jedziesz z nami?
Kup online
Wpłać zadatek
Zapisując się do newslettera wyrażasz zgodę na przesyłanie informacji o usługach Jogi Życia. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.