Wyjazdy z jogą

Przedwiośnie z jogą w Złotych Górach

5-7 marca 2020

620 / 640 zł

pensjonat schowany w głębi jaru,
spokój, cisza, kilka dni z dala od zgiełku miasta,
zajęcia jogi, medytacja, pranayama (ćwiczenia oddechowe),
kuchnia regionalna, pyszne wegetariańskie i wegańskie jedzenie,
cena: od 620 zł,
zakwaterowanie w 2, 3, 4, 5 osobowych pokojach.

Odpocznij, naładuj się energią z natury i jogi!

Znów wracamy do pięknego miejsca w Złotych Górach w Kotlinie Kłodzkiej. Jedźcie z nami na warsztat jogi i naładuj się dobrą energią na wiosnę!

Pensjonat do którego Was zabierzemy jest schowany w głębi jaru, otoczony drzewami, oddalony od zgiełku świata i otwarty na każdego jogina. Zapraszamy do wspólnej praktyki jogi, pranayamy, do wspólnych medytacji, rozmów, spacerów – żeby odpocząć, naładować się pozytywną energią, pobyć w otoczeniu gór i przyrody.

Wieczorami będziemy pogłębiać doświadczanie siebie poprzez medytację, ognisko, śpiew intuicyjny, taniec i inne formy pracy ze sobą – zobaczymy, co nam w duszy zagra.

O miejscu

Nasze miejsce warsztatowe to zaiste ciekawe miejsce. Usytuowane u podnóża Gór Złotych, otoczone skałami i gęstym lasem, z dala od miasta – o czym warto pamiętać, droga na dół jest albowiem kręta i długa. Do Kopalni Złota mamy (na oko) mniej-więcej kilometr, do tego trzeba jeszcze zejść na dół, tak więc dla spacerowiczów i miłośników przyrody – raj na ziemi, a dla kanapowców – wyzwanie, co się zowie! 🙂

Co warto zobaczyć w okolicy:
Kopalnia Złota w Złotym Stoku to turystyczna atrakcja Kotliny Kłodzkiej. W programie zwiedzania jest podziemny wodospad, możliwość wcielenia się w rolę poszukiwacza złota oraz zostania uczestnikiem podziemnego spływu. http://www.kopalniazlota.pl/pl/

Escape Room to gra pełna niespodzianek, łamigłówek i pułapek. Zamknięci w niewielkiej grupie znajomych, macie godzinę na wydostanie się z jednego z trzech starannie przygotowanych pokoi, kryjących w sobie tajne przejścia, ukryte skrzynie, manualne i elektroniczne zagadki i wiele innych. http://lamacz.pl

Średniowieczny Park Techniki w Złotym Stoku narodził się z marzeń pewnego pasjonata, aby przybliżyć turystom historię średniowiecznych urządzeń. http://parktechniki.pl

Joga

Będziemy ćwiczyć jogę dwa raz dziennie. Zajęcia będą tak zaplanowane, że mogą w nich brać udział zarówno osoby początkujące jak, jak również osoby które dłużej praktykują jogę. Koncentrujemy się na potrzebie uwolnienia stresu, naładowania się pozytywną energią, wzmocnieniu przepływu energii w ciele, uspokojeniu chaosu głowy i doświadczaniu siebie poprzez medytację w pozycjach jogi.
Nasz dzień na warsztatach zaczynamy pranayamą – sztuką oddychania, podczas której uczymy podstawowych technik oddechowych. W ciągu dnia mamy dwie sesje asan – pozycji jogicznych, których uczymy na różnym poziomie zaawansowania w zależności od poziomu naszych uczestników jak i zapotrzebowania:)
Do praktyki jogi mamy piękną i dużą salę.

Noclegi

Pensjonat dysponuje pokojami dwu i wieloosobowymi z łazienkami i pokojami z łazienkami na korytarzu. Na warsztacie będziemy kwaterować po dwie, trzy, cztery, maksymalnie 5 osób w pokoju.

Wyżywienie

Kuchnia regionalna wg menu kucharzy pensjonatu. Do wyboru dania wegetariańskie lub wegańskie.

piątek
18.30 ciepła kolacja (jedno danie ciepłe, chleb + pasty wegetariańskie, herbata)

sobota
8.45 owoce, orzechy /herbata (owoce sezonowe + mieszanka suszonych owoców i orzechów/herbata i kawa + miód)
11.00 obiad (dwa ciepłe posiłki ciepłe + deser)
18.00 ciepła kolacja (jedno danie ciepłe, chleb + pasty wegetariańskie, herbata)

niedziela
8.45 owoce, orzechy /herbata (owoce sezonowe + mieszanka suszonych owoców i orzechów/herbata i kawa + miód)
11.00 obiad (dwa ciepłe posiłki ciepłe + deser)