Wyjazdy z jogą

Zmysłowe Maroko

6-13 września 2020
500 zł + 150 EURO
  • 7 dni i nocy w orientalnym mieście Essaouira w Maroku
  • Przytulne pokoje w Riadzie, czyli w domu z centralnym patio i z tarasem na dachu!
  • Pobyt w mieście Essaouira – jednym z piękniejszych miast Maroka, gdzie zawsze świeci słońce i wieje wiatr.
  • Aromatyczne marokańskie potrawy
  • Joga 2x dziennie na dachu oraz wieczory muzyczne w medynie.
  • Możliwość uprawiania surfing, kitesurfingu, windsurfingu w znanym światowym spocie surferskim.
  • Możliwość jazdy na koniu, wielbłądzie.
  • Muzyczne doznania – możliwość gry na bębnach.

Zapraszamy joginów na każdym poziomie zaawansowania!

Pobudź swoje zmysły, poczuj z nami smaki i zapachy Maroka!

To już nasz 3 termin w tym roku do Maroka. Zapraszamy we wrześniu 2020 na warsztat jogi z opcją surfingu, jazdy konnej po plaży, jazdy na wielbłądach. Zabieramy Was do Maroka do miasta Essaouira nad Oceanem Atlantyckim.

O miejscu

Essaouira to stary port w Maroku, dawnej zwany Mogadorem, z piękną kamienną fortecą, starówką i wałami obronnymi, gdzie był kręcony serial „Gra o tron” :).

Port rybacki, okolica murów obronnych z zabytkowymi działami armatnimi, stary Mellah – dzielnica żydowska – to punkty obowiązkowe podczas pobytu w Essaouirze. Spokojna medyna objęta patronatem UNESCO, pełna wąskich, krętych uliczek z uroczymi bielonymi domami, sklepami i galeriami sztuki to serce miasta. Najpopularniejszym i najbardziej fotogenicznym obiektem przyciągającym rzesze turystów są masywne fortyfikacje miejskie, liczące około 250 lat, ciągnące się wzdłuż wybrzeża Oceanu Atlantyckiego.

Jest tu dobrze zorganizowana baza windsurfingowa i kitesurfingowa. Odbywają się tu międzynarodowe zawody w kitesurfingu – Essaouira Kiteboard World Cup, które co roku przyciągają zawodników ze światowej czołówki.

W czerwcu organizowany jest także Festiwal Muzyki Gnaoua opartej na przedislamskich wierzeniach animistycznych łączący w sobie też jazz i reagge. Można tu kupić marokańskie rękodzieła z drewna, tui, cedru i hebanu oraz przepiękną biżuterię.

Noclegi

Riad, w którym zamieszkamy jest położony samym w centrum mediny w Essaouirze. Zbudowany w XVIII wieku, obecnie całkowicie odrestaurowany. Dom posiada 9 pokoi 2-osobowych usytuowanych wokół patio na dwóch piętrach i parterze. Wszystkie pokoje wyposażone są w łazienki i toalety. Pokoje są bez okien – typowo dla tej zabudowy. Na górze domu jest przepiękny taras z widokiem na miasto.

W Maroko Riad to stary dom, często jeszcze z epoki kolonialnej, bez okien na zewnątrz, ani na ulicę, ale zawsze ze specyficznym atrium, dziedzińcem w środku, osłoniętym ścianami domu ze wszystkich stron. Wewnątrz, w samym atrium często można zobaczyć właśnie ogród, wielką palmę czy fontannę (u nas w Riadzie jest właśnie fontanna). Historycznie chodziło o to, by nikt nie zaglądał do mieszkania, nawet przez okna. Dawało to prywatność, pozwalało ukryć bogactwo przed wścibskimi oczami sąsiadów, a taki ogród w środku domu, pozwalał się cieszyć słońcem i dawał osłonę przed wiatrem i zimnem. No i po przejściu przez próg kobiety mogły bez obaw zdjąć hidżaby.

Joga

Prowadzimy zajęcia wg metody Iyengara, ale interesujemy się również innymi systemami jogi, dlatego rozszerzamy nasze zajęcia także o elementy innych systemów – Ashtangi, Acro Jogi, Jogi Kundalini, Jogi Nidra. Oprócz jogi interesuje nas taniec, ruch, muzyka i odczuwanie, dlatego w pracy szukamy połączenia między ćwiczeniami asan a oddechem, medytacją w siedzeniu i w ruchu, tańcem i odczuwaniem ciała, psychoteriapią i rozwojem.

W ciągu dnia poprowadzimy dwie sesje asan dostosowane stopniem zaawansowania do poziomu naszych uczestników, jak i zapotrzebowania :). Pierwszą poranną sesję rozpoczynamy pranajamą i prowadzimy łagodnie i bardzo uważnie, a popołudniową bardziej dynamicznie – vinyasowo. Wieczorami medytujemy przy zachodzie słońca, słuchamy muzyki w tutejszych restauracjach, spacerujemy po mieście i rozmawiamy o życiu…

Praktykujemy na odkrytym tarasie na dachu Riadu z widokiem na miasto, jak i również na plaży (jeśli słońce i wiatr nam pozwoli :)).

Wyżywienie

Śniadania są wliczone w cenę noclegu w Riadzie. Dostaniemy do wyboru herbatę miętową lub kawę i sok pomarańczowy oraz tutejsze naleśniki lub omlet lub pyszne pieczywo z oliwą.

Pozostałe posiłki (nie wliczone w ceną wyjazdu) będziemy spożywać w lokalnych restauracjach, które oferują bogate i pyszne menu, np. zupę z soczewicy, tajin – duszone warzywa, kuskus z warzywami, baghrir – naleśniki arabskie z tysiącem dziurek, dynię z fasolą po marokańsku, słodkie marokańskie desery, świeży sok z pomarańczy i obowiązkowo słodką herbatę ze świeżą miętą. Kuchnia marokańska jest tak bogata i pyszna, że na pewno każdy znajdzie coś dla siebie smacznego.

Kontakt

Chcemy, żebyś jechał z nami! Jeśli masz jakieś pytania, chętnie porozmawiamy.

Napisz do nas:
wyjazdy@jogazycia.pl

Ceny

Cena

500 zł + 150 EURO

W cenie

noclegi, zajęcia jogi, śniadanie/za osobę

Płatność

Zadatek w wysokości 500 zł płatny przelewem na konto:
18 1050 1025 1000 0090 6938 2977
ING Bank Śląski
Yo Studio Jogi
Gerard Szymański
ul. Krasickiego 14a m.2

w tytule przelewu napisz “Prowadzenie jogi w Maroku, wrzesień 2020”

reszta płatna na miejscu w EURO

Warunek odbycia

Warsztat się odbędzie jeśli zbierze się co najmniej 8 uczestników. Mamy 18 miejsc, więc prosimy o szybkie zapisy, decyduje kolejność wpłat zaliczek. Jeśli grupa się nie zbierze wówczas zadatek zostanie zwrócony.

Dodatkowe koszty
  • Bilety lotnicze – tanie linie lotnicze Rayanair lub Wizzair w obie strony (cena orientacyjna z 2018 r. to około 800 zł + około 200 zł bagaż rejsowy 10 kg, w obie strony)
  • Koszt transferu z lotniska do hotelu i z powrotem to 400 DH w obie strony/ osobę = 165 zł,
  • Pozostałe posiłki poza śniadaniami,
  • Inne zajęcia poza jogą,
  • Ew. ubezpiecznie

Harmonogram

Program warsztatu

W czasie warsztatu proponujemy zajęcia jogi dwa razy dziennie oraz wspólne wieczory w medynie.

Harmonogram dnia*:

8.00 – 8.30 pranajama
8.30 – 9.30 joga Iyengara
9.30 – śniadanie
Pomiędzy – czas na relaks, plażowanie, szał zakupów na straganie, lunch i leniuchowanie…
17.30 – 18.30 zajęcia jogi – vinyasa

Wieczorami robimy, co chcemy, odpoczywamy, medytujemy przy zachodzie słońca, słuchamy muzyki w tutejszych restauracjach, spacerujemy po mieście i rozmawiamy o życiu…

* harmonogram może ulec zmianie

Dodatkowe informacje

Bilety lotnicze każdy kupuje we własnym zakresie.
Jak znajdziemy odpowiedni lot, to poinformujemy zapisane osoby by zakupiły sobie bilet lotniczy oraz ponawigujemy każdą osobę  by wszyscy polecieli tym samym lotem chyba, że będziecie sami chcieli dolecieć w innych datach,

Prosimy zabrać ze sobą:

  • matę do jogi,
  • pasek do jogi,
  • szczegółową listę rzeczy do zabrania opublikujemy na naszej grupie  FB dostępnej tylko dla uczestników wyjazdu.

 

Najczęściej zadawane pytania

Co ze sobą zabrać z rzeczy jogicznych?

Wystarczy mata i pasek, a także wygodny strój do praktyki. Jeśli nie masz maty i paska, napisz koniecznie do nas! Pomożemy ;).

Jedziesz z nami?
Kup online
Zapisując się do newslettera wyrażasz zgodę na przesyłanie informacji o usługach Jogi Życia. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.