Siła w jodze

Odkryj, jak wielka jest siła w jodze i jak można ją wykorzystać w codziennej praktyce!

Siła w praktyce jogina

Kurs kładzie duży nacisk na rozwój siły, która jest kluczowa do osiągnięcia stabilności i równowagi w różnych asanach. Dowiesz się, jak wzmocnić swoje ciało, aby zyskać pewność i kontrolę nad każdą pozycją.

Jak to wygląda?

W programie znajdziesz 5 sesji, które trwają około 30 minut, które skupiają się wzmacnianiu ciała.

Aktywne zakresy ruchu

Skupimy się na aktywnych zakresach ruchu, które pomogą Ci osiągnąć większą elastyczność i mobilność. Pracując nad nimi, zwiększysz swoją zdolność do wykonywania bardziej zaawansowanych asan bez ryzyka kontuzji.

Cena:

130 zł

Ten program jest dla Ciebie, jeśli:

Szukasz wartościowej praktyki jogi.

Masz tylko 30 minut, żeby praktykować jogę.

Chcesz się zmotywować, by regularnie praktykować.

Chcesz rozpocząć dobrze dzień i czerpać z tej energii aż do wieczora.

Chcesz zbudować trochę siły w swoim ciele!

Program przygotowała:

Małgosia Kłaniecka, właścicielka Jogi Życia – jogę praktykuję od 20 lat i lubię łączyć jogę z innymi formami pracy z ciałem. Najważniejsze jest jednak dla mnie traktowanie jogi jako narzędzia do poczucia swojego ciała.

Więcej informacji i pytania:

kontakt@jogazycia.pl

GWARANCJA SATYSFAKCJI:

Do 30 dni od daty zakupu programu masz prawo do ZWROTU PIENIĘDZY, jeśli program nie spełnił Twoich oczekiwań, ale tak naprawdę nie musisz podawać przyczyny :).