Joga Życia - Twoje miejsce na rozwój w Katowicach!

Jesteśmy największą szkołą jogi na Śląsku, zapraszamy do Katowic. Możesz z nami praktykować na miejscu lub gdziekolwiek jesteś – zajęcia są dostępne również online!

Tu Małgosia i Gerard jesteśmy twórcami Jogi Życia, miejsca gdzie możesz się rozwijać. Te miejsce może być także w Twoim domu. Mamy dla Ciebie zajęcia jogi rano, popołudniu i wieczorem, codziennie od poniedziałku do niedzieli. Możesz z nami praktykować jogę Iyengara, vinyasa jogę, joga nidrę. Zapraszamy wszystkich do rozpoczęcia swojej przygody z jogą, do spotkania się z sobą – ze swoimi myślami i ze swoim ciałem.

Zapraszamy na matę, dzielmy się energią płynącą z praktyki. Szkoła jogi w Katowicach, szkoła jogi online? Zapraszamy do nas!

SPRAWDŹ GRAFIK

Zapisując się do newslettera wyrażasz zgodę na przesyłanie informacji o usługach Jogi Życia. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.

Aktualności
.

WAŻNE OGŁOSZENIA – sprawdź przed wizytą w szkole :)

👉 Odwołane zajęcia
👉 Zmiany w szkole
👉Sprawdź przed wizytą!

ASTRO_joga – STRZELEC

👉Wykreśl swoje astro_jogiczne DNA!
👉24.11.2024, godz. 15.00-18.00
👉obowiązują zapisy

Kurs jogi dla początkujących w szkole i online

👉 start: styczeń 2025
👉 aż 5 termiów do wyboru
👉 zapisz się już teraz!

zobacz wszystkie

Najbliższe wyjazdy
.

Wielkanoc z jogą w Białym Domu 18.04-21.04.2025

miejsce:Antoniów, Polska

data:18-21.04.2025

cena:1500 zł

#joga #polska #antoniów #goryizerskie

Majówka z jogą w Egipcie 26.04-3.05.2025

miejsce:Dahab, Egipt, Afryka

data:26.04-3.05.2025

cena:1000 zł + 260/430 EURO

#egipt #afryka #wyjazdyzjogą

Joga w Hiszpanii (Tarifa) – yoga en la playa 10-17.05.2025

miejsce:Hiszpania, Tarifa

data:10-17.05.2025

cena:1000 zł + 470/540/600 EURO

#hiszpania #plaża #joga

zobacz wszystkie

Kursy online
.

ZRELAKSUJ SIĘ – program jogi nidry

Naucz się prawdziwie odpoczywać Jeśli masz trudności z regeneracją, odpoczywaniem i nie masz na to czasu… Zapraszamy na program jogi nidry, gdzie 30...

Fundamenty jogi – wróć do podstaw

Wróć do podstaw! Możliwe, że praktykujesz już od jakiegoś czasu, ale masz poczucie, że czasem umykają Ci podstawy – to właśnie są zajęcia...

Zdrowy kręgosłup

POZBĄDŹ SIĘ BÓLU W OKOLICY KRĘGOSŁUPA! Czy zdarza Ci się odczuwać ból w okolicy kręgosłupa? Czy czujesz napięcie mięśniowe lub sztywność? Całe dnie...

Biblioteka
.

Improwizacja a joga

Jest kilka zasada improwizacji teatralnej, które bardzo lubię i postanowiłam przyjrzeć się im, szukając analogii do praktyki jogi.
Autorka: Małgosia Kłaniecka

Nerw błędny – sprzymierzeniec w relaksie

Jedną z najważniejszych funkcji nerwu błędnego, która jest ważna z perspektywy praktyki jogi, jest wprowadzanie nas w stan relaksu...
autorka: Małgosia Kłaniecka

Joga a otyłość

Każdy ma swoje rzeczy do przepracowania, swoje ograniczenia, czy to w ciele, czy to w głowie - na macie próbujemy się z nimi mierzyć...
Autor: Małgosia Kłaniecka

zobacz wszystkie

Opinie
.

Nasze miejsca
.

Stacjonarna Joga Życia mieści się w budynku Biblioteki Śląskiej przy ulicy Francuskiej 12. Mamy dwie sale do jogi: słoneczną /na drugim piętrze/ i księżycową /na trzecim piętrze/. Cały sprzęt potrzebny do praktyki jogi mamy w szkole, więc poza strojem do ćwiczeń nic nie musisz mieć ze sobą.

Ale istnieje także joga online, czyli Joga Życia w Twoim domu. Do praktyki wystarczy kawałek podłogi, jeśli masz matę to cudownie, ale nie jest ona niezbędna.