Joga Życia - Twoje miejsce na rozwój w Katowicach!

Jesteśmy największą szkołą jogi na Śląsku, zapraszamy do Katowic. Możesz z nami praktykować na miejscu lub gdziekolwiek jesteś – zajęcia są dostępne również online!

Tu Małgosia i Gerard jesteśmy twórcami Jogi Życia, miejsca gdzie możesz się rozwijać. Te miejsce może być także w Twoim domu. Mamy dla Ciebie zajęcia jogi rano, popołudniu i wieczorem, codziennie od poniedziałku do niedzieli. Możesz z nami praktykować jogę Iyengara, vinyasa jogę, joga nidrę. Zapraszamy wszystkich do rozpoczęcia swojej przygody z jogą, do spotkania się z sobą – ze swoimi myślami i ze swoim ciałem.

Zapraszamy na matę, dzielmy się energią płynącą z praktyki. Szkoła jogi w Katowicach, szkoła jogi online? Zapraszamy do nas!

SPRAWDŹ GRAFIK

Zapisując się do newslettera wyrażasz zgodę na przesyłanie informacji o usługach Jogi Życia. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.

Aktualności
.

WAŻNE OGŁOSZENIA – sprawdź przed wizytą w szkole :)

👉 Odwołane zajęcia
👉 Zmiany w szkole
👉Sprawdź przed wizytą!

Mikołajkowa joga dla dzieci i dorosłych – warsztaty

👉4.12.2022, godz. 11.00
👉zapraszamy dzieci od 3. roku życia
👉cudowna zabawa!

Ecstatic dance + koncert relaksacyjny w Jodze Życia

👉3.12.2022, godz. 18.00-21.30
👉Ecstatic dance, a potem...
👉koncert relaksacyjny!

zobacz wszystkie

Najbliższe wyjazdy
.

Weekend z jogą nad jeziorem (Lubliniec) 20-22.01.2023

miejsce:Lubliniec, Polska

data:20-22.01.2023

cena:850 zł

#joga #polska #lubliniec #jezioro #województwośląskie

Weekend z jogą nad jeziorem (Lubliniec) 10-12.03.2023

miejsce:Lubliniec, Polska

data:10-12 marca 2023

cena:850 zł

#joga #polska #lubliniec #jezioro #województwośląskie

Przedwiośnie z jogą w Beskidach (Mandala) 24-26.03.2023

miejsce:Beskidy, Polska

data:24-26 marzec 2023

cena:850 zł

#joga #polska #beskidy #góry

zobacz wszystkie

Kursy online
.

Potęga bioder

Ten program skupia się na pracy z biodrami, zarówno pod względem fizycznym, ale też psychologicznym, bo z biodrach ukrytych jest dużo naszych emocji...

Uwolnienie negatywnych przekonań – program zajęć oddechowych

Program przygotował Gerard Szymański - właściciel Jogi Życia. „Nic mi nie wychodzi”, „Nigdy nie będę zarabiać więcej”, „Jestem beznadziejna_ny” – takie głosy pojawiają...

Oddech dla uwolnienia negatywnych emocji

Program przygotował Gerard Szymański - właściciel Jogi Życia. Co czujesz, kiedy doświadczasz trudnych emocji? Jak reagujesz kiedy się one pojawiają? Czy wiesz, co...

Biblioteka
.

Joga a otyłość

Każdy ma swoje rzeczy do przepracowania, swoje ograniczenia, czy to w ciele, czy to w głowie - na macie próbujemy się z nimi mierzyć...
Autor: Małgosia Kłaniecka

Poczuj w sobie Flow

Stan Flow wydobywa z nas naturalną dziecięcą naturalność i spontaniczność, poczucie, że wszystko, co się wydarza jest takie, jakie ma być.
Autor: Małgosia Kłaniecka

Zasługuję na to, co najlepsze – historia Ani Kalety

Jak to jest chorować na anoreksję? Wszystko dzieje się podświadomie i nawykowo. Nie ma tu racjonalnych, świadomych decyzji.
Historia Ani Kalety

zobacz wszystkie

Opinie
.

Nasze miejsca
.

Stacjonarna Joga Życia mieści się w budynku Biblioteki Śląskiej przy ulicy Francuskiej 12. Mamy dwie sale do jogi: słoneczną /na drugim piętrze/ i księżycową /na trzecim piętrze/. Cały sprzęt potrzebny do praktyki jogi mamy w szkole, więc poza strojem do ćwiczeń nic nie musisz mieć ze sobą.

Ale istnieje także joga online, czyli Joga Życia w Twoim domu. Do praktyki wystarczy kawałek podłogi, jeśli masz matę to cudownie, ale nie jest ona niezbędna.