NA POCZĄTEK

Joga to moja pasja i droga życia. Chcę tą pasję dzielić z Wami na macie, na trawie, piasku, w głębokim oddechu, w spotkaniach, w świadomym jedzeniu , we wspólnym OM… w każdym momencie życia. Od dłuższego czasu marzyłam o tym, żeby w Katowicach powstała piękna i profesjonalna szkoła jogi, gdzie można praktykować jogę i z niej czerpać w codziennym życiu. Zapraszam do Jogi Życia.

Namaste

Nasze miejsce

Od listopada 2014 zapraszamy na zajęcia jogi do nowego miejsca na ul. Francuska 12, w Katowicach, w budynku starej Biblioteki Śląskiej. Mamy do dyspozycji dużą, piękną salę wyposażoną w potrzebne pomoce i dużo nowej energii do praktyki.

Dlaczego warto przyjść na zajęcia jogi?

Plecy wolne od bólu i napięć

Joga wzmacnia i rozciąga mięśnie pleców przeciwdziałając w ten sposób bólom kręgosłupa.

Masz dużo energii

Joga poprzez pracę z oddechem porusza energię w naszym ciele.

Lepiej radzisz sobie ze stresem

Joga działa regenerująca na nasz układ nerwowy, dzięki czemu łatwiej radzimy sobie ze stresem życia codziennego.

Lepiej sypiasz

Nauka relaksacji, oddechu, regeneracja pomagają w radzeniu sobie z kłopotami ze snem.

Joga to nasza pasja, którą wciąż rozwijamy

4
lata istnienia szkoły
10
najlepszych nauczycieli
60
lekcji w miesiącu
100
różnych warsztatów

Najnowsze aktualności

Dzień Otwarty w Jodze Życia

2 września /niedziela/
Wstęp wolny!

Kurs jogi dla początkujących /wrzesień – październik/

I Kurs: poniedziałek, środa, godz. 18.30 – 19.45
początek kursu: 3 września /poniedziałek/

II Kurs:wtorek, czwartek, godz. 17.45 – 19.00
początek kursu: 4 września /wtorek/

Wprowadzający kurs jogi /sierpień- wrzesień/

poniedziałki, środy, godz. 17.15 – 18.30
początek kursu: 1 sierpnia /środa/

Jesteś ciekawy? Zapraszamy!

Zobacz harmonogram