Rozkwitaj z nami!

Jesteśmy największa szkołą jogi na Śląsku, zapraszamy do Katowic. Możesz z nami praktykować na miejscu lub gdziekolwiek jesteś – każde zajęcia są dostępne online!

Tu Małgosia i Gerard jesteśmy twórcami Jogi Życia, miejsca gdzie możesz się rozwijać. Te miejsce może być także w Twoim domu. Mamy dla Ciebie zajęcia jogi rano, popołudniu i wieczorem, codziennie od poniedziałku do niedzieli. Możesz z nami praktykować jogę Iyengara, vinyasa jogę, joga nidrę. Zapraszamy wszystkich do rozpoczęcia swojej przygody z jogą, do spotkania się z sobą – ze swoimi myślami i ze swoim ciałem.

Zapraszamy na matę, dzielmy się energią płynącą z praktyki.

NOWE OTWARCIE SZKOŁY - POZNAJ SZCZEGÓŁY

Aktualności

Otwieramy szkołę 8 czerwca! :)

👉 8 czerwca otwieramy szkołę
👉 Nie rezygnujemy z zajęć online
👉 Karnety w promocyjnych cenach do 7 czerwca

Kurs jogi dla początkujących /poziom 1/ online i w szkole

👉 Start 9 czerwca 2020
👉 stacjonarnie i online
👉 Cena: 160 zł
👉 Dostęp do nagrań i konsultacji z nauczycielem

Magiczny poranek – program budowania nawyków (online)

👉 10 porannych spotkań
👉 wspólna praca nad nawykami i pięknym rozpoczęciem dnia
👉 start: 15 czerwca

zobacz wszystkie

Najbliższe wyjazdy

Czerwcówka w Kotlinie Kłodzkiej

miejsce:Kotlina Kłodzka, Polska

data:11-14 czerwca 2020

cena:730 zł

#joga #wyjazdyzjogą #polska #czerwiec

Warsztat Jogi w Piemoncie

miejsce:Piemont, Włochy, Europa

data:20-27 czerwca 2020

cena:500/550/600 EUR + 500 zł

#piemont #joga #góry

Wakacje z jogą nad Bałtykiem (Wyspa Wolin)

miejsce:Woliński Park Narodowy, Polska

data:25 lipca - 1 sierpnia 2020

cena:1750 zł

#joga #wyjazdyzjogą #polska #bałtyk #morze

zobacz wszystkie

Kursy online

Joga w pracy

- siedzisz dużo w pracy
- bolą Cię plecy
- potrzebujesz aktywnej przerwy w pracy

Mam coś dla Ciebie!
W programie przygotowałam dla Ciebie trzy krótkie filmiki, które pomogą Ci rozruszać ciało. Możesz zrobić sobie w ciągu dnia trzy krótkie przerwy, albo połączyć je razem i zrobić jedną dłuższą przerwę.

Zapraszam
Małgosia Kłaniecka

zobacz kurs

Biblioteka

Poczuć ciało subtelne, czyli parę słów o jodze czakralnej

Słowo cakra dosłownie znaczy koło, wir, jednak Wpaniszady opisują je jako kwiaty lotosu o określonej liczbie płatków. W powszechnej świadomości istnieje przekonanie, że czakry to centra energii rozłożone w naszym ciele. Ich zadaniem jest przyjmować, przetwarzać i przesyłać pranę dalej.
Autor: Anna Wittek

kobiecość/męskość

Czy jesteśmy różni czy też nie? kobiecość/męskość Dzień kobiet to dla mnie okazja do pochylenia się nad tematem, który jest dla mnie ostatnio bardziej intrygujący i bliski - koncepcji kobiecość/męskość w naszej kulturze.
Autor: Małgosia Kłaniecka

List nauczycielki jogi do ucznia.

Na początku dziękuje Ci, ze postanowiłeś ze mną praktykować jogę i tym samym wyruszyć w podróż do poznania lepiej samego siebie.
Autor: Małgosia Kłaniecka

zobacz wszystkie

Nasze miejsca

Stacjonarna Joga Życia mieści się w budynku Starej Biblioteki Śląskiej przy ulicy Francuskiej 12. Mamy dwie sale do jogi: słoneczną /na drugim piętrze/ i księżycową /na trzecim piętrze/. Cały sprzęt potrzebny do praktyki jogi mamy w szkole, więc poza strojem do ćwiczeń nic nie musisz mieć ze sobą.

Ale istnieje także Joga Życia Online – w Twoim domu. Do praktyki wystarczy kawałek podłogi, jeśli masz matę to cudownie, ale nie jest ona niezbędna.