Joga to moja pasja i droga życia. Chcę tą pasję dzielić z Wami na macie, na trawie, piasku, w głębokim oddechu, w spotkaniach, w świadomym jedzeniu , we wspólnym OM… w każdym momencie życia. Od dłuższego czasu marzyłam o tym, żeby w Katowicach powstała piękna i profesjonalna szkoła jogi, gdzie można praktykować jogę i z niej czerpać w codziennym życiu. Zapraszam do Jogi Życia.
Namaste
Regularne zajęcia jogi w naszej szkole: indywidualne, kameralne i grupowe, dla Kobiet w ciąży, mam z dziećmi, par, przyjaciół, seniorów. joga zdrowotna, joga w pracy.
Jednorazowe lub cykliczne warsztaty jogi w naszej szkole z najlepszymi nauczycielami. Warsztaty rozwojowe, bębniarskie, koncerty. Wykłady na temat jogi.
Wyjazdy łączące odpoczynek z pogłębioną praktyką jogi. Do Polski: nad morze, w Beskidy, do Jury. Zagraniczne: na Sycylię, do Maroka, do Tajlandii. Sylwestry i narty z jogą.
Od listopada 2014 zapraszamy na zajęcia jogi do nowego miejsca na ul. Francuska 12, w Katowicach, w budynku starej Biblioteki Śląskiej. Mamy do dyspozycji dużą, piękną salę wyposażoną w potrzebne pomoce i dużo nowej energii do praktyki.
Joga wzmacnia i rozciąga mięśnie pleców przeciwdziałając w ten sposób bólom kręgosłupa.
Joga poprzez pracę z oddechem porusza energię w naszym ciele.
Joga działa regenerująca na nasz układ nerwowy, dzięki czemu łatwiej radzimy sobie ze stresem życia codziennego.
Nauka relaksacji, oddechu, regeneracja pomagają w radzeniu sobie z kłopotami ze snem.
24 luty /sobota/
godzina 12:00- 15:00
zapisy: kontakt@jogazycia.pl
Warsztat acro joga
24 luty 14:00-16:00
/sobota/
3 marca- Dzień otwarty w Jodze Życia
Wstęp Wolny!
W oczekiwaniu na wiosnę :)
