Rozkwitaj z nami!

Jesteśmy największa szkołą jogi na Śląsku, zapraszamy do Katowic. Ale tak naprawdę możesz praktykować z nami gdziekolwiek chcesz dzięki zajęciom online!

Tu Małgosia i Gerard jesteśmy twórcami Jogi Życia, miejsca gdzie możesz się rozwijać. Te miejsce może być teraz także w Twoim domu. Mamy dla Ciebie zajęcia jogi rano, popołudniu i wieczorem, codziennie od poniedziałku do niedzieli. Możesz z nami praktykować jogę Iyengara, vinyasa jogę, joga nidrę. Zapraszamy wszystkich do rozpoczęcia swojej przygody z jogą, do spotkania się z sobą – ze swoimi myślami i ze swoim ciałem.

Zaproś nas do siebie na matę, dzielmy się energią płynącą z praktyki.

Zajęcia jogi online

Aktualności

Kurs jogi online dla początkujących /poziom 1/

👉 Start 7 kwietnia 2020
👉 Cena: 120 zł
👉 Dostęp do nagrań i konsultacji z nauczycielem

Kurs jogi online dla początkujących /poziom 1+/

👉 Start 6 kwietnia 2020
👉 Cena: 120 zł
👉 Dostęp do nagrań i konsultacji z nauczycielem

Joga Życia online – zajęcia w Twoim domu

👉 joga tematyczna, ogólna
👉 vinyasa, joga czakralna, joga nidra
👉 cena: 20 zł lub 60 zł , 110 zł, 140 zł /karnet/
👉 praktykuj gdziekolwiek chcesz!

zobacz wszystkie

Najbliższe wyjazdy

Czerwcówka w Kotlinie Kłodzkiej

miejsce:Kotlina Kłodzka, Polska

data:11-14 czerwca 2020

cena:730 zł

#joga #wyjazdyzjogą #polska #czerwiec

Warsztat Jogi w Piemoncie

miejsce:Piemont, Włochy, Europa

data:20-27 czerwca 2020

cena:500/550/600 EUR + 500 zł

#piemont #joga #góry

Zmysłowe Maroko

miejsce:Essaouira, Maroko, Afryka

data:6-13 września 2020

cena:500 zł + 150 EURO

#maroko #afryka #wyjazdyzjogą

zobacz wszystkie

Kursy online

Oddech w praktyce jogi

zobacz kurs

Joga w pracy

- siedzisz dużo w pracy
- bolą Cię plecy
- potrzebujesz aktywnej przerwy w pracy

Mam coś dla Ciebie!
W programie przygotowałam dla Ciebie trzy krótkie filmiki, które pomogą Ci rozruszać ciało. Możesz zrobić sobie w ciągu dnia trzy krótkie przerwy, albo połączyć je razem i zrobić jedną dłuższą przerwę.

Zapraszam
Małgosia Kłaniecka

zobacz kurs

Biblioteka

kobiecość/męskość

Czy jesteśmy różni czy też nie? kobiecość/męskość Dzień kobiet to dla mnie okazja do pochylenia się nad tematem, który jest dla mnie ostatnio bardziej intrygujący i bliski - koncepcji kobiecość/męskość w naszej kulturze.
Autor: Małgosia Kłaniecka

List nauczycielki jogi do ucznia.

Na początku dziękuje Ci, ze postanowiłeś ze mną praktykować jogę i tym samym wyruszyć w podróż do poznania lepiej samego siebie.
Autor: Małgosia Kłaniecka

Rób świadome przerwy w pracy

Nasz ciało nie jest stworzone do bezruchu, najgorszą rzeczą, jaką możemy dla siebie zrobić, to pozbawić się ruszania.

zobacz wszystkie

Nasze miejsca

Obecnie Joga Życia to Joga Życia Online :). Do praktyki w Twoim domu wystarczy kawałek podłogi, jeśli masz matę to cudownie, ale nie jest ona niezbędna.

Stacjonarna Joga Życia mieści się w budynku Starej Biblioteki Śląskiej przy ulicy Francuskiej 12. Mamy dwie sale do jogi: słoneczną /na drugim piętrze/ i księżycową /na trzecim piętrze/. Cały sprzęt potrzebny do praktyki jogi mamy w szkole, więc poza strojem do ćwiczeń nic nie musisz mieć ze sobą.