Bój się rób! 6-dniowe wyzwanie budowania odwagi.

Odwagę, tak jak mięśnie wewnętrzne, można wyćwiczyć.

Bój się i rób to najlepszy sposób na ćwiczenie tego mięśnia odwagi.

Rób z entuzjazmem, wytrwale, autentycznie i bez względu na konsekwencje, nie ignorując jednak obaw i lęków.

Zapraszam do wyzwania!

Małgosia Kłaniecka, autorka programu, właścicielka Jogi Życia

Weź udział w 6-dniowym wyzwaniu! I zbuduj swoją wewnętrzną siłę – odwagę.

Praktyka jogi z core’em

To 6 nagrań z praktyką jogi, która skupia się właśnie na mięśniach brzucha – naszego centrum. Nagrania na zawsze, gdziekolwiek jesteś!

Praca z odwagą

Do każdej lekcji jogi otrzymasz karty pracy z opisem jakości, które kryje w sobie odwaga z perspektywy psychologicznej. A do tego krótkie zadanie, by jeszcze lepiej pracować nad sobą. 

Sprzedaż już ruszyła!

KUPUJĘ WYZWANIE! 

Co otrzymasz podczas wyzwania?

Wyzwanie to praca przez 6 dni (lub jakkolwiek chcesz – nagrania są dostępne na zawsze i można je odtwarzać, kiedy się chce, powtarzać, wracać do nich).

Każdego dnia będziesz mogła/mógł poznać nową praktykę i nowe zadania związane z budowaniem odwagi.

I dzień: będziemy się panierować (zapisz się powyżej, by otrzymać dostęp do tej praktyki bezpłatnie!), a także zachęcimy Cię do zrobienia testu (w wersji angielskiej), gdzie poznasz swoje mocne strony.

II dzień: praktyka jogi i praca z entuzjazmem.

III dzień: praktyka jogi i doskonalenie swojej wytrwałości.

IV dzień: praktyka jogi i mówienie wprost.

V dzień: praktyka jogi i bycie autentycznym.

VI dzień: praktyka jogi i praca nad tym, by opisać siebie (pozytywnie, co wcale nie jest takie proste!).

Praktyki trwają od 35 do 45 minut (mniej więcej).

Zapraszam Cię do przygody z budowaniem wewnętrznej siły i mocy.

Odkąd zaczęłam praktykować jogę, było dla mnie pewne, że robię jogę nie tylko, żeby wzmocnić swoje ciało, ale również, żeby wzmocnić się wewnętrznie, psychicznie. To, co robimy z naszym ciałem ma bezpośrednie przełożenie na to, co dzieje się z Tobą na poziomie psychicznym.

Dołączysz?

KUPUJĘ WYZWANIE! 

Jeśli masz jakieś pytania, pisz: jogaonline@jogazycia.pl

Zamówienie

160.00

PLN

180.00

PLN

Zamów

Copyright © 2021 Joga Życia.