Naucz się odpuszczać – program jogi nidry

Joga nidra to nauka odpuszczania, regeneracji, a przede wszystkim głębokiego spotkania ze sobą. W czasie nidry uwalniamy racjonalny umysł i koncentrujemy się na ciele, oddechu, zmysłach. W czasie takiej podróży jesteśmy w mocnym połączeniu ze sobą i łatwiej jest poczuć potrzeby, o których mówi nam nasze ciało.

Dlatego zachęcamy do regularnej praktyki jogi nidry!

Co znajdziesz w programie?

Na program składa się 5 sesji jogi. Każda sesja to:

• praktyka jogi – flow, gdzie pracujemy nad jakimś tematem, poruszamy energią w konkretnym miejscu,
• nidry – relaksacji połączonej z wizualizacją.

Z doświadczenia wiemy, że każdy jest inny i potrzebuje innych rozwiązań, dlatego ten program ma aż kilka konfiguracji, w których możesz go wykonywać!

Jeśli chcesz bezpieczną i znaną opcję – skorzystaj z nagrań wideo:
– możesz praktykować tylko część jogi,
– możesz włączyć tylko nidrę – relaks,
– a jeśli masz więcej czasu – możesz połączyć jogę i nidrę.

A oprócz tego, jeśli lubisz eksperymentować i chcesz zaufać swojemu ciału – zachęcamy do skorzystania z opcji praktyki jedynie w towarzystwie głosu Gosi, bez wideo. Tutaj, dzięki nagraniom mp3, również możesz wybrać 3 opcje praktyki:
– tylko jogę,
– tylko relaks,
– połączenie jogi i nidry.

Dla kogo jest ten program?

Dla wszystkich, którzy chcą się wyciszyć,

Dla wszystkich, którzy są zmęczeni, znudzeni.

Dla wszystkich, którzy szukają w jodze nie tylko praktyki z ciałem, ale czegoś więcej.

Dla wszystkich, którzy szukają nowej formy praktyki jogi.

Cena:

Cena regularna 180 zł

GWARANCJA SATYSFAKCJI!

Do 30 dni od daty zakupu programu masz prawo do ZWROTU PIENIĘDZY, jeśli program nie spełnił Twoich oczekiwań, ale tak naprawdę nie musisz podawać przyczyny :).