Siła w jodze
Odkryj, jak wielka jest siła w jodze i jak można ją wykorzystać w codziennej praktyce!
Siła w praktyce jogina
Kurs kładzie duży nacisk na rozwój siły, która jest kluczowa do osiągnięcia stabilności i równowagi w różnych asanach. Dowiesz się, jak wzmocnić swoje ciało, aby zyskać pewność i kontrolę nad każdą pozycją.
Jak to wygląda?
W programie znajdziesz 5 sesji, które trwają około 30 minut, które skupiają się wzmacnianiu ciała.
Aktywne zakresy ruchu
Skupimy się na aktywnych zakresach ruchu, które pomogą Ci osiągnąć większą elastyczność i mobilność. Pracując nad nimi, zwiększysz swoją zdolność do wykonywania bardziej zaawansowanych asan bez ryzyka kontuzji.
Cena:
130 zł
Ten program jest dla Ciebie, jeśli:
Szukasz wartościowej praktyki jogi.
Masz tylko 30 minut, żeby praktykować jogę.
Chcesz się zmotywować, by regularnie praktykować.
Chcesz rozpocząć dobrze dzień i czerpać z tej energii aż do wieczora.
Chcesz zbudować trochę siły w swoim ciele!
Program przygotowała:
Małgosia Kłaniecka, właścicielka Jogi Życia – jogę praktykuję od 20 lat i lubię łączyć jogę z innymi formami pracy z ciałem. Najważniejsze jest jednak dla mnie traktowanie jogi jako narzędzia do poczucia swojego ciała.
Więcej informacji i pytania:
kontakt@jogazycia.pl
GWARANCJA SATYSFAKCJI:
Do 30 dni od daty zakupu programu masz prawo do ZWROTU PIENIĘDZY, jeśli program nie spełnił Twoich oczekiwań, ale tak naprawdę nie musisz podawać przyczyny :).