Wyjazdy z jogą

Joga pod słońcem Toskanii 14-21.06.2025

14-21.06.2025

710 Euro + 1000 zł

7 dni i nocy w magicznym miejscu w Toskanii, pomiędzy Sieną a Florencją,
Zakwaterowanie w starej i bardzo klimatycznej posiadłości,
Basen, SPA i przepiękna sala do jogi – jesteśmy pewni, że się zachwycisz!
Winnice, delikatne pagórki,
Pyszne i zdrowie posiłki wegetariańskie,
Joga 2x dziennie oraz poranny rozruch (zajęcia oddechowe)
Cena 710 euro + 1000 zł
Chcesz z nami jechać? Napisz do nas!,
regulamin wydarzenia znajdziesz tutaj.

Zapraszamy joginów na każdym poziomie zaawansowania!

Toskania jest magiczna, spokojna, trochę hedonistyczna i na pewno piękna! Jak się zastanawiam nad fenomenem Toskanii, to przychodzi mi na myśl wiejski raj w hedonistycznym wydaniu.

Wyobraźcie sobie malownicze wzgórza pokryte winnicami i ukrytymi starymi posiadłościami z odkrytymi basenami, winnice jak z obrazka, gęstą i bujną zieleń lasów i ogrodów, słońce i chmury oraz smak Chianti Classico. Do tego dodajemy malownicze i urocze małe miasteczka, z lodami mistrza świata, butiki najlepszych projektantów i najlepszą jogą na świecie, bo z nami :).

Do takich okoliczności zapraszamy Was na zajęcia jogi. Prowadzimy warsztaty z jogą w Toskanii od paru lat, szczególnie upodobaliśmy sobie czerwiec, bo już jest bardzo ciepło i słonecznie, nawet do 30C, a jednocześnie nie jest za gorąco, by eksplorować i zwiedzać okoliczne miasteczka.

O miejscu

Sami wybieramy nasze miejsca na warsztaty i dokładnie je sprawdzamy. W tym roku nowo poznana Włoszka nam poleciła przepiękne nowe miejsce, które nam się skojarzyło z filmem o Toskanii „Ukryte pragnienia”. My się w tym miejscu zakochaliśmy od pierwszej chwili i jesteśmy pewni, że i WAM się spodoba.

Będziemy mieli do własnej dyspozycji starą toskańską posiadłość, ukrytą wsród wzgórz i lasów, z dala od hałaśliwych dróg, z przepięknym basenem z taką panoramą, że na pewno z niego nie będziecie chcieli wychodzić. Do tego SPA z ogromnym jacuzzi – myślę, że zmieścimy się w nim całą naszą grup ą:) oraz wygodnymi pokojami dwu, trzy i czteroosobowymi.

Posiadłość posiada oddzielny budynek z widną i ciepłą salą do jogi, zacienione miejsce do biesiadowania na zewnątrz posiadłości oraz ogromny ogród leśny z hamakami i winoroślami. Jestem pewien, że w końcu znaleźliśmy miejsce, do którego z chęcią będziemy wracać, a Wy razem z nami…

Nauczymy się od Włochów smakowania jedzenia, odpoczywania (sjesty), delektowania się każdą chwilą.
Zapraszamy do wspólnej praktyki jogi i Dolce Vita*

* „słodkie życie”, czyli delektowanie się każdym smakiem, zapachem, dźwiękiem i widokiem. To umiejętność cieszenia się z drobnych przyjemności dnia codziennego. Sama joga ;).

Noclegi

Toskańska posiadłość, w której będziemy mieszkać składa się z kilku starych kamiennych budynków. Do naszej dyspozycji mamy 5 komfortowo urządzonych apartamentów i w każdym apartamencie są pokoje dwu, trzy (2 takie pokoje) i czteroosobowe (1 taki pokój), jedna lub dwie łazienki oraz z salon połączony z otwartą kuchnią. Do każdego apartamentu wchodzi się osobnym wejściem. W salonach są wygodne rozkładane sofy 1 lub 2 osobowe. W dwóch apartamentach są antresole, każda z dwoma materacami. Jedna antresola jest nad sypialnią, a druga antresola nad salonem.

Przydzielamy pokoje losowo, bierzemy pod uwagę czy ktoś się zapisał razem ze znajomą osobą. O przydzieleniu konkretnego pokoju decyduje kolejność zgłoszeń.Przydział pokoi jest losowy gdyż różnią się one standardem, bo posiadłość jest ogromna. Weź to pod uwagę przy zapisie 🙂

Joga

Dzień zaczniemy mocnym oddechem do czakr o godzinie 8 rano, by naładować się pozytywną energią na cały dzień i oczyścić ciało z niepotrzebnych napięć.

Po oddechu zapraszamy na małe śniadanie i po krótkim wypoczynku, na poranne zajęcia jogi. Będą one tak zaplanowane, że mogą w nich brać udział zarówno osoby początkujące jak, jak również osoby które dłużej praktykują jogę. Skoncentrujemy się na potrzebie uwolnienia stresu, naładowania się pozytywną energią, wzmocnieniu przepływu energii w ciele, uspokojeniu chaosu głowy i doświadczaniu siebie poprzez medytację w pozycjach jogi.

A że będziemy ćwiczyć w pięknej sali 60 m2 z widokiem na okoliczne wzgórza i lasy, to Twój system nerwowy będzie mógł się szybko wyciszyć.

Godzinę wieczornych zajęć jogi zaplanowaliśmy na 20:00, by można było spędzić cały dzień na eksploracji Toskanii i otaczającej natury w swoim własnym rytmie oraz by podczas zajęciach wieczornych wyciszyć ciało, umysł i się zrelaksować.

Wyżywienie

Wyżywienie: wegetariańskie posiłki z włoskim smakiem!

Gotować dla nas będzie szefowa kuchni – włoszka, mieszkająca w Toskanii. We Włoszech posiłki się spożywa w innych porach niż w Polsce, a w dodatku jada się tutaj głownie potrawy mięsne i dużo makaronów. Śniadania to głownie espresso i coś słodkiego, po południu spożywa się lekki lunch, a główne danie to obfita kolacja.

Dlatego my się zdecydowaliśmy na zatrudniene miejscowego szefa kuchni, by dostosować nasze posiłki do naszego rozkładu dnia oraz by zjeść lekko, pysznie, zdrowo oraz z nutą włoską.

Nasza szefowa kuchni będzie dla nas gotować potrawy wegetariańskie, a czasami, wegańskie (my jej ufamy, bo już dla nas gotowała i było przepysznie). Na śniadania przygotuje nam coś na słono. Do tego pyszna kawa i herbaty ziołowe. Na obiad po porannych zajęciach, koło godziny 12:00, będziemy mieć danie ciepłe oraz coś słodkiego, a na kolację jedno danie ciepłe lub zupa oraz chlem z czymś do posmarowania.

Na pewno będziecie zadowoleni, dobrze się wyśpicie po wieczornym posiłku i będziecie się czuć zdrowo i lekko…

Zachęcamy też do smakowania Toskanii w licznych restauracjach, pięknie położnych, więc jak się zapiszecie na warsztat, to na pewno Wam polecimy nasze ulubione miejsca – pysznego jedzenia nie zabraknie!