Biblioteka

Poczuć ciało subtelne, czyli parę słów o jodze czakralnej

Słowo cakra dosłownie znaczy koło, wir, jednak Wpaniszady opisują je jako kwiaty lotosu o określonej liczbie płatków. W powszechnej świadomości istnieje przekonanie, że czakry to centra energii rozłożone w naszym ciele. Ich zadaniem jest przyjmować, przetwarzać i przesyłać pranę dalej.
Autor: Anna Wittek

kobiecość/męskość

Czy jesteśmy różni czy też nie? kobiecość/męskość Dzień kobiet to dla mnie okazja do pochylenia się nad tematem, który jest dla mnie ostatnio bardziej intrygujący i bliski - koncepcji kobiecość/męskość w naszej kulturze.
Autor: Małgosia Kłaniecka

List nauczycielki jogi do ucznia.

Na początku dziękuje Ci, ze postanowiłeś ze mną praktykować jogę i tym samym wyruszyć w podróż do poznania lepiej samego siebie.
Autor: Małgosia Kłaniecka

Rób świadome przerwy w pracy

Nasz ciało nie jest stworzone do bezruchu, najgorszą rzeczą, jaką możemy dla siebie zrobić, to pozbawić się ruszania.
Autor: Małgosia Kłaniecka

Zapisując się do newslettera wyrażasz zgodę na przesyłanie informacji o usługach Jogi Życia. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.