Joga dla rodziców z maluszkami

Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia! Dziecko może na nich płakać, Ty też możesz – wszystkie emocje dozwolone.

Zapraszamy wszystkie mamy i wszystkich tatów na zajęcia jogi, na które mogą zabrać swoje dziecko – ze względu na rodzaj zajęć zapraszamy z maluszkami do około 18 miesiąca. 

Są to zajęcia dla wszystkich, którzy mają ochotę popraktykować, nie rozstając się jednocześnie ze swoim dzieckiem.  

Kiedy?

Wtorek, godz. 12.15-13.30

Gdzie?

Joga Życia, ulica Francuska 12 Katowice (budynek Biblioteki Śląskiej)
sala słoneczna II piętro

Zapisy:

Prosimy o zapisy w panelu klienta na naszej stronie: www.jogazycia.pl
1. Zarejestruj się /prawy górny róg strony/ podając swojego maila lub korzystając z danych FB.
2. Wykup wybrany karnet: https://jogazycia.systemate.pl/offer
3. Wejdź w GRAFIK i zapisz się na zajęcia (zrób to najpóźniej godzinę przed rozpoczęciem zajęć).
4. Zapraszamy do szkoły – bądź trochę wcześniej.

Cena:

https://jogazycia.systemate.pl/offer

1 zajęcia (w szkole/online): 50 zł
4 zajęcia (w szkole/online): 150 zł
4 zajęcia (online): 60 zł
6 zajęć (w szkole/online): 180 zł
8 zajęć (w szkole/online): 200 zł
8 zajęć (online): 100 zł
open (w szkole/online): 250 zł
open (online): 150 zł

z kartą MultiSport Plus lub Medicover (tylko w szkole):
4 zajęcia: 40 zł
6 zajęć: 50 zł
8 zajęć: 60 zł

Karnety student/senior (w szkole i online):
4 wejścia 120 zł
6 zajęć 150 zł
8 wejść 180 zł
open 200 zł

Więcej o zajęciach:

Skupimy się na ogólnym rozruszaniu i wzmocnieniu ciała. Zadbamy także o rozluźnienie, tak aby przynieść ulgę obolałym i nadwyrężonym obszarom naszego ciała – na pewno wiesz co mamy na myśli, jesteś rodzicem.

Nie przejmuj się, jeśli nigdy nie byłeś/byłaś na jodze, nie będziemy tutaj robić żadnych skomplikowanych pozycji, chyba, że akurat przyjdzie Ci na to ochota. Potraktuj te zajęcia bardziej jako zabawę w ruchu, czas, który możesz poświęcić swojemu dziecku, robiąc przy tym coś dla siebie.

Wiadomo, że uśmiech bąbelka jest lekiem na całe zło :D, ale płacz tutaj też nie będzie niczym nadzwyczajnym, może i my sobie popłaczemy, jak będzie trzeba – wszystkie emocje są mile widziane.

Mamo, tato, zbieraj dzieciaczka, pakuj ulubiony kocyk i zabawki, do zobaczenia na macie!

Prowadzi:

Monika Susek – więcej o niej przeczytacie tutaj. I Jagoda! 🙂