Julia Chabior

#kursjogidlapoczatkujacych

Na pierwsze zajęcia jogi wybrałam się w 2019 roku. Były one prowadzone na siłowni, ja szukałam pewnej odskoczni od grupowych sportów, które były moją zmorą w czasach szkolnych. Szybko złapałam bakcyla, bo okazało się, że na jodze nikt nie porównuje się do nikogo – ani nauczyciel nie porównuje, ani nawet ja sama nie miałam poczucia albo presji bycia najlepszą. Zauważyłam, jak moje ciało i moje możliwości zmieniają się z zajęcia na zajęcia. Na tym najbardziej mi zależy w uczeniu – aby każdy znalazł komfort w pozycji, znalazł swój wariant i swoją wersję. Jestem zwolenniczką wyboru praktyki pod swój cykl menstruacyjny – by nie „przeginać” w dniach, kiedy nie mamy na to przestrzeni. Kurs nauczycielski zrealizowałam właśnie w Jodze Życia, co cieszy mnie niezmiernie, ponieważ to tutaj weszłam głębiej w jogę, poznałam niesamowity zespół i czuję się tu bardzo dobrze prowadząc zajęcia :). Uczę od 2024 roku i kocham eksperymentować – jeżeli nie lubisz nudy, to wpadaj! 🙂