powitania słońca

Widok

ZAPRASZAM NA 21 DNI POWROTU DO SIEBIE! Nie umiesz znaleźć czasu dla siebie? Znajdź go ze mną i jogą! Często spotykam się z tezą, że joga jest tylko dla wybranych,…

351.00

PLN

390.00

PLN

Zamów

Pranajama jest świadomym procesem oddychania, podczas którego następuje regulacja przepływu prany (energii) w ciele, dzięki czemu w organizmie zachodzą subtelne, ale WAŻNE zmiany. Pranajama reguluje także myśli, pragnienia i czyny, dając…

90.00

PLN

100.00

PLN

Zamów

Joga nidra to nauka odpuszczania, regeneracji, a przede wszystkim głębokiego spotkania ze sobą. W czasie jogi nidry uwalniamy racjonalny umysł i koncentrujemy się na ciele, oddechu, zmysłach. W czasie takiej…

162.00

PLN

180.00

PLN

Zamów

Odwagę, tak jak mięśnie wewnętrzne, można wyćwiczyć. Bój się i rób to najlepszy sposób na ćwiczenie tego mięśnia odwagi. Rób z entuzjazmem, wytrwale, autentycznie i bez względu na konsekwencje, nie…

162.00

PLN

180.00

PLN

Zamów

Wdech. Wydech.To takie proste, ale czy na pewno?Oddech uczy obserwacji swojego ciała i rzeczywistości, wycisza.Naucz się ponownie oddychać.  Zapraszamy na kurs pranajamy, czyli technik oddechowych. Kurs możesz kupić już dziś…

108.00

PLN

120.00

PLN

Zamów

To program jogi specjalnie dla kobiet. 4 sesje jogi (około 45 minut każda) pytania do obserwacji swojego ciała i budowania pozytywnej relacji z nim playlista z muzyką do każdej praktyki…

108.00

PLN

120.00

PLN

Zamów

Trapią Cię bóle kręgosłupa? Karku? Nadgarstków? To efekt długotrwałego siedzenia, ale przede wszystkim… bezruchu! Jeśli jesteś jedną z takich osób, warto zainwestować w ten kurs i zadbać o swój umysł i…

27.00

PLN

30.00

PLN

Zamów

Copyright © 2021 Joga Życia.