Wyjazdy z jogą

Joga pod słońcem Toskanii 31.05-7.06.2025

31.05-7.06.2025

1000 zł (karnet na zajęcia jogi), 710 Euro (nocleg płatny bezpośrednio przedstawicielowi hotelu)

7 dni i nocy w magicznym miejscu w Toskanii, pomiędzy Sieną a Florencją,
Zakwaterowanie w starej i bardzo klimatycznej posiadłości,
Basen, SPA i przepiękna sala do jogi – jesteśmy pewni, że się zachwycisz!
Winnice, delikatne pagórki,
Pyszne i zdrowie posiłki wegetariańskie,
Joga 2x dziennie oraz poranny rozruch (zajęcia oddechowe)
Chcesz z nami jechać? Napisz do nas!,
regulamin wydarzenia znajdziesz tutaj.

Zapraszamy joginów na każdym poziomie zaawansowania!

Odpowiadamy wyłącznie za zorganizowanie i przeprowadzenie zajęć z jogi. Dojazd na miejsce odbywania się prowadzonych zajęć jogi uczestnik ponosi w swoim zakresie. Za zakwaterowanie i wyżywienie odpowiada miejsce (ośrodek/hotel itp.), w którym zajęcia jogi są prowadzone.

Toskania jest magiczna, spokojna, trochę hedonistyczna i na pewno piękna! Jak się zastanawiam nad fenomenem Toskanii, to przychodzi mi na myśl wiejski raj w hedonistycznym wydaniu.

Wyobraźcie sobie malownicze wzgórza pokryte winnicami i ukrytymi starymi posiadłościami z odkrytymi basenami, winnice jak z obrazka, gęstą i bujną zieleń lasów i ogrodów, słońce i chmury oraz smak Chianti Classico. Do tego dodajemy malownicze i urocze małe miasteczka, z lodami mistrza świata, butiki najlepszych projektantów i najlepszą jogą na świecie, bo z nami :).

Do takich okoliczności zapraszamy Was na zajęcia jogi. Prowadzimy warsztaty z jogą w Toskanii od paru lat, szczególnie upodobaliśmy sobie czerwiec, bo już jest bardzo ciepło i słonecznie, nawet do 30C, a jednocześnie nie jest za gorąco, by eksplorować i zwiedzać okoliczne miasteczka.

O miejscu

Sami wybieramy nasze miejsca na warsztaty i dokładnie je sprawdzamy. W tym roku nowo poznana Włoszka nam poleciła przepiękne nowe miejsce, które nam się skojarzyło z filmem o Toskanii „Ukryte pragnienia”. My się w tym miejscu zakochaliśmy od pierwszej chwili i jesteśmy pewni, że i WAM się spodoba.

Będziemy mieli do własnej dyspozycji starą toskańską posiadłość, ukrytą wsród wzgórz i lasów, z dala od hałaśliwych dróg, z przepięknym basenem z taką panoramą, że na pewno z niego nie będziecie chcieli wychodzić. Do tego SPA z ogromnym jacuzzi – myślę, że zmieścimy się w nim całą naszą grup ą:) oraz wygodnymi pokojami dwu, trzy i czteroosobowymi.

Posiadłość posiada oddzielny budynek z widną i ciepłą salą do jogi, zacienione miejsce do biesiadowania na zewnątrz posiadłości oraz ogromny ogród leśny z hamakami i winoroślami. Jestem pewien, że w końcu znaleźliśmy miejsce, do którego z chęcią będziemy wracać, a Wy razem z nami…

Nauczymy się od Włochów smakowania jedzenia, odpoczywania (sjesty), delektowania się każdą chwilą.
Zapraszamy do wspólnej praktyki jogi i Dolce Vita*

* „słodkie życie”, czyli delektowanie się każdym smakiem, zapachem, dźwiękiem i widokiem. To umiejętność cieszenia się z drobnych przyjemności dnia codziennego. Sama joga ;).

Noclegi

Toskańska posiadłość, w której będziemy mieszkać składa się z kilku starych kamiennych budynków. Do naszej dyspozycji mamy 5 komfortowo urządzonych apartamentów i w każdym apartamencie są pokoje dwu, trzy (2 takie pokoje) i czteroosobowe (1 taki pokój), jedna lub dwie łazienki oraz z salon połączony z otwartą kuchnią. Do każdego apartamentu wchodzi się osobnym wejściem. W salonach są wygodne rozkładane sofy 1 lub 2 osobowe. W dwóch apartamentach są antresole, każda z dwoma materacami. Jedna antresola jest nad sypialnią, a druga antresola nad salonem.

Przydzielamy pokoje losowo, bierzemy pod uwagę czy ktoś się zapisał razem ze znajomą osobą. O przydzieleniu konkretnego pokoju decyduje kolejność zgłoszeń.Przydział pokoi jest losowy gdyż różnią się one standardem, bo posiadłość jest ogromna. Weź to pod uwagę przy zapisie

Joga

Dzień zaczniemy mocnym oddechem do czakr o godzinie 8 rano, by naładować się pozytywną energią na cały dzień i oczyścić ciało z niepotrzebnych napięć.

Po oddechu zapraszamy na małe śniadanie i po krótkim wypoczynku, na poranne zajęcia jogi. Będą one tak zaplanowane, że mogą w nich brać udział zarówno osoby początkujące jak, jak również osoby które dłużej praktykują jogę. Skoncentrujemy się na potrzebie uwolnienia stresu, naładowania się pozytywną energią, wzmocnieniu przepływu energii w ciele, uspokojeniu chaosu głowy i doświadczaniu siebie poprzez medytację w pozycjach jogi.

A że będziemy ćwiczyć w pięknej sali 60 m2 z widokiem na okoliczne wzgórza i lasy, to Twój system nerwowy będzie mógł się szybko wyciszyć.

Godzinę wieczornych zajęć jogi zaplanowaliśmy na 20:00, by można było spędzić cały dzień na eksploracji Toskanii i otaczającej natury w swoim własnym rytmie oraz by podczas zajęciach wieczornych wyciszyć ciało, umysł i się zrelaksować.

Wyżywienie

Wyżywienie: wegetariańskie posiłki z włoskim smakiem!

Gotować dla nas będzie szefowa kuchni – włoszka, mieszkająca w Toskanii. We Włoszech posiłki się spożywa w innych porach niż w Polsce, a w dodatku jada się tutaj głownie potrawy mięsne i dużo makaronów. Śniadania to głownie espresso i coś słodkiego, po południu spożywa się lekki lunch, a główne danie to obfita kolacja.

Dlatego my się zdecydowaliśmy na zatrudniene miejscowego szefa kuchni, by dostosować nasze posiłki do naszego rozkładu dnia oraz by zjeść lekko, pysznie, zdrowo oraz z nutą włoską.

Nasza szefowa kuchni będzie dla nas gotować potrawy wegetariańskie, a czasami, wegańskie (my jej ufamy, bo już dla nas gotowała i było przepysznie). Na śniadania przygotuje nam coś na słono. Do tego pyszna kawa i herbaty ziołowe. Na obiad po porannych zajęciach, koło godziny 12:00, będziemy mieć danie ciepłe oraz coś słodkiego, a na kolację jedno danie ciepłe lub zupa oraz chlem z czymś do posmarowania.

Na pewno będziecie zadowoleni, dobrze się wyśpicie po wieczornym posiłku i będziecie się czuć zdrowo i lekko…

Zachęcamy też do smakowania Toskanii w licznych restauracjach, pięknie położnych, więc jak się zapiszecie na warsztat, to na pewno Wam polecimy nasze ulubione miejsca – pysznego jedzenia nie zabraknie!