Gdyby Twoje ciało mogło mówić, to co by powiedziało? Warsztaty

Jak za pomocą ruchu mogę stworzyć przestrzeń dla samego siebie?

Zapraszamy na warsztaty samorozwojowe o odkrywaniu swojej własnej przestrzeni na wielu płaszczyznach. Podczas warsztatów, poprzez świadomy ruch, połączysz się ze swoim wewnętrznym ja. Doświadczysz jaką ma wielkość Twoja przestrzeń, jaki kształt, jakie symbole/obrazy w sobie skrywa i jakie słowa niesie. 

Kiedy

 25.01.2024 (sobota), 14:00-16:00

Gdzie

Joga Życia, ulica Francuska 12 Katowice
sala słoneczna II piętro

Pozwól się zainspirować własnej ekspresji i kreatywności!

Proces eksploracji bazuje na metodzie Life/Art Process Anny Halprin i łączy ze sobą różne formy ekspresji, takie jak ruch, taniec, rysunek i słowo. Te formy pozwalają nam na faktyczne połączenie się ze swoją podświadomością i dotarcie do swoich wewnętrznych potrzeb i pragnień. Ważnym elementem procesu jest również podzielenie się doświadczeniem z drugim człowiekiem.

Przyjdź w wygodnym ubraniu i poczuj jak to jest być sobą w 100%.

Zapisy

Zapisy przyjmujemy mailowo.

Wyślij maila na adres kontakt@jogazycia.pl w tytule wpisz: znajdź swój głos

Cena

80 zł – płatne na miejscu, gotówką.

O prowadzącej

Warsztaty poprowadzi Alina Kachel-Pascoe: ukończyłam studia licencjackie na kierunku taniec i choreografia i zrozumiałam, że to nie dlatego kocham taniec. Nie przez jego piękną estetykę i performatywność, ani przez niesamowite możliwości jakie daje ciężka praca. Najbardziej w tańcu i  ruchu kocham jak mogę się nim dzielić, jak mogę się dzięki niemu wyrazić, być sobą, jaki może być transformujący, otulający i jak bardzo łączy ludzi. Aktualnie rozwijam swoją pasję poprzez poszerzanie wiedzy na temat terapii i samorozwoju poprzez ruch i taniec, dzięki studiom podyplomowym oraz kontynuacji nauki metody Life/Art Process. Podczas warsztatów chciałabym się podzielić wszystkimi dobrociami, które ruch i taniec może dawać nam na co dzień, żeby życie mogłoby być trochę bardziej twórcze, trochę bardziej piękne i trochę bardziej pełne.

Ruch i taniec to prawdziwie uniwersalny język, gdy zaczniemy nim mówić, wszystko zaczyna być bardziej wyraźne i sensowne i przy tym piękniejsze.

Więcej informacji:

Napisz maila na kontakt@jogazycia.pl