Jogalates w Katowicach
Połączenie JOGI i PILATESU w jednym. Bierzemy to, co najlepsze z obu praktyk!
Siła • stabilizacja • mobilność
Wtorek i czwartek 17.30-18.30
stacjonarnie: Katowice, ul. Francuska 12
+ online, gdziekolwiek jesteś
start: 1.10.2026
Jak wyglądają zajęcia Jogalatesu?
Wzmacnianie inspirowane Pilatesem
Pracujemy nad stabilizacją, siłą i kontrolą ruchu.
Świadomość ciała
Zwracamy uwagę na sposób wykonywania ruchu, oddech i sygnały płynące z ciała.
Mobilność i elastyczność
Elementy jogi pomagają zwiększać swobodę ruchu i łagodnie pracować z zakresem.
Uważność i relaks
Zostawiamy też miejsce na spokojniejszy ruch, oddech i wyciszenie.
Ile to kosztuje?
Online open
150 zł
- Jeśli chcesz skorzystać z innych zajęć
- Nielimitowane zajęcia jogi online
- Nagranie zajęć na 48h!
8 wejść stacjonarnie
220 zł
- praktyka 2 razy w tygodniu
- najlepsza opcja, by zacząć
- możesz także skorzystać z zajęć online
Sprawdź inne karnety
od 40 zł
- mamy różne karnety
- sprawdź, która opcja najbardziej Ci odpowiada
Masz kartę sportową? Super, możesz u nas praktykować taniej!
1 wejście Medicover Sport
10 zł
- obowiązuje na zajęcia stacjonarne
- najlepsza opcja na start
- kartę lub kod w aplikacji odbijasz bezpośrednio przed zajęciami
1 wejście Multisport
10 zł
- obowiązuje na zajęcia stacjonarne
- najlepsza opcja na start
- kartę lub kod w aplikacji odbijasz bezpośrednio przed zajęciami
1 wejście FitProfit
35 zł
- obowiązuje na zajęcia stacjonarne
- najlepsza opcja na start
- kartę lub kod w aplikacji odbijasz bezpośrednio przed zajęciami
Jak zapisać się na zajęcia?
Jak zapisać się na zajęcia?
Zarejestruj się
Wejdź na www.jogazycia.pl i zarejestruj się /prawy górny róg strony/ podając swojego maila lub korzystając z danych FB.
Zapisz się na zajęcia
Wejdź w GRAFIK i zapisz się na wybrane zajęcia (zrób to najpóźniej 2 godziny przed ich rozpoczęciem).
Co mówią nasi uczniowie?
Kto prowadzi zajęcia?
Małgosia Kłaniecka – nauczycielka jogi z ponad 20-letnim doświadczeniem. W swojej pracy łączy świadomy ruch, uważność i pracę z ciałem.
Masz jakieś pytania? Sprawdź poniżej, może już na nie odpowiedzieliśmy
Praktykujemy w następujące dni:
wtorek i czwartek 17.30-18.30
start: 1.10.2026
Zajęcia odbywają się w wersji stacjonarnej w Katowicach, w naszej szkole Joga Życia przy ulicy Francuskiej 12, a także online – gdziekolwiek jesteś.
Nie. Zajęcia są prowadzone tak, żeby można było stopniowo poznawać sposób pracy i dostosować zakres ruchu do swoich możliwości.
Jeśli praktykujesz z nami stacjonarnie, to wystarczy wygodny strój, maty i inne pomoce mamy na miejscu.
Jeśli praktykujesz online, warto przygotować sobie: matę, pasek do jogi (albo od szlafroka), koce, kostki do jogi (albo grube książki).
Tak, na wszystkie nasze zajęcia trzeba się zapisać najpóźniej 2 godziny przed ich rozpoczęciem. Powyżej znajdziesz instrukcję krok po kroku jak to zrobić, a w skrócie: logujesz się, kupujesz karnet i zapisujesz się na zajęcia.
Gdy nie uzbiera się wystarczająca liczba uczestników, zajęcia są odwołane, Ty dostajesz informację SMS i mailem (dlatego tak ważne jest, by podać te dane), a wejście wraca na Twoje konto.
Tak. Jogalates nie jest zamkniętym kursem. Możesz zacząć w dowolnym momencie.
Jak najbardziej! Możesz korzystać z tańszych karnetów, tak zwanych dopłat, jeśli posiadasz kartę MultiSport lub pakiet Medicover. Tutaj znajdziesz więcej informacji – KLIK.
Joga czy Pilates?
Nie musisz wybierać.
Wtorek i czwartek 17:30-18.30
Joga Życia, ul. Francuska 12 Katowice lub online,
gdziekolwiek jesteś
Masz jakieś pytania, chcesz wiedzieć więcej? Wyślij do nas wiadomość, z chęcią pomożemy