Powrót do siebie – 21 rytuałów w stronę zmiany

Nie umiesz znaleźć czasu dla siebie? Znajdź go ze mną i jogą online! Przygotowałam aż 21 praktyk, a właściwie to 21 rytuałów, które zmienią Twoje podejście do czasu dla siebie. Często spotykam się z tezą, że joga jest tylko dla wybranych, wymaga długiej praktyki, medytacji, ascezy. Jestem tutaj, żeby odczarować to wyobrażenie. Joga jest narzędziem, […]