AKTUALNOŚCI
Najnowsze aktualności na temat zajęć, organizowanych warsztatów, wykładów i wyjazdów jogicznych.
Wake up- 5Rytmów® z Joanną Hussakowską w Katowicach
7września 2019, godz. 18:00 – 21:00
koszt:
55 zł, studenci, emeryci i renciści- 40 zł
Poranny rozruch – regularne zajęcia
czwartek, godz. 7.30 -8.30
🌙sala księżycowa, parter
zajęcia bezpłatne ! ;)
Balance Board Joga – regularne zajęcia
zapraszamy w poniedziałki o godz. 20.00
Koncert relaksacyjny
dokładne daty sprawdź w harmonogramie
cena: 30 zł
Vinyasa yoga – regularne zajęcia
wtorek, czwartek godz. 18.15 – 19.45
piątek godz. 18:00-19:30
niedziela godz. 9:00- 10:30
zajęcia w ramach karnetu Jogi Życia
Joga dla kobiet w ciąży
środa godzina 16.00 – 17.15
piątek, godzina 10.30 – 11.45
Gimnastyka słowiańska – regularne zajecia
NIedziela
Grupa I 10.00 -11.45. (dla wszystkich)
Grupa II 12.00 -13.00 (dla średniozaawansowanych – po warsztatach lub ćwiczących regularnie)
Joga nidra /joga relaksu/
środa, 20.00- 21.30
Co powinieneś wiedzieć, zanim zaczniesz praktykować jogę?
Pierwsze spotkanie z jogą? W tym tekście znajdziesz wskazówki, które niczym znaki drogowe, wskażą Ci kierunek, jaki powinieneś obrać. Przed pierwszymi zajęciami Dylematem, z którym wiele osób boryka się przed pierwszymi zajęciami jogi, jest wybór odpowiedniego momentu na rozpoczęcie praktyki....
Czytaj więcej