Bezpłatna joga plenerowa na 3 stawach

Joga i rzeźby niezauważone – bezpłatna joga plenerowa w Parku Leśnym w Katowicach.

Zapraszamy na wakacyjny cykl bezpłatnych zajęć jogi w Katowickim Parku Leśnym, czyli na 3 Stawach.

Od czerwca do końca sierpnia spotykamy się w niedzielne poranki, żeby praktykować jogę wśród zieleni, oddechu, przestrzeni i sztuki, która często pozostaje gdzieś obok naszej codzienności.

Bo Park Leśny to nie tylko miejsce spacerów, odpoczynku i rekreacji. To także przestrzeń, w której znajdują się rzeźby plenerowe: czasem mijane bez zatrzymania, czasem niezauważane, a przecież obecne, ciekawe i warte odkrycia.

Podczas tego cyklu chcemy połączyć łagodną praktykę jogi z uważniejszym doświadczaniem miejsca. Będziemy spotykać się w różnych częściach parku, w pobliżu wybranych rzeźb, tak aby każda niedziela była okazją nie tylko do ruchu i relaksu, ale też do zobaczenia Muchowca trochę inaczej.

Dla kogo?

Dla osób dorosłych, niezależnie od poziomu zaawansowania. Nie musisz mieć doświadczenia w jodze!

Kiedy?

Każda niedziela, godz. 10.00-11.00
od czerwca do końca sierpnia 2026:

Czerwiec: 7, 14, 21, 28
Lipiec: 5, 12, 19, 26
Sierpień: 2, 9, 16, 23, 30

Gdzie?

Katowicki Park Leśny / 3 Stawy / Katowice

Dokładna lokalizacja zajęć w danym tygodniu będzie wysyłana osobom zapisanym, ponieważ spotkania będą odbywać się w różnych miejscach Parku Leśnego.

Koszt

Udział w zajęciach jest bezpłatny, ale obowiązują zapisy.

Zapisy

Wypełnij formularz:
https://forms.gle/mmstSC5pWWxFyAbX7

Możesz zapisać się na jedne zajęcia i dopisywać w kolejnych tygodniach na kolejne albo zapisać się na kilka zajęć z góry, jeśli odpowiadają Ci terminy.

Liczba miejsc jest ograniczona.

Zapis jest ważny z powodów organizacyjnych: osoby zapisane otrzymają mailowo pinezkę z dokładnym miejscem spotkania w daną niedzielę oraz informację w razie ewentualnych zmian.

A co w przypadku złej pogody?

Ponieważ zajęcia odbywają się w plenerze, ich realizacja zależy od warunków atmosferycznych.

W przypadku deszczu lub pogody, która uniemożliwi bezpieczną i komfortową praktykę, zajęcia zostaną odwołane. Osoby zapisane otrzymają informację mailową.

Każda osoba zapisana na odwołane zajęcia otrzyma wtedy mailowo wejściówkę na bezpłatne zajęcia jogi w szkole Joga Życia, żeby mimo wszystko móc skorzystać z praktyki.

Co zabrać?

Matę do jogi, wygodny strój, wodę i coś cieplejszego do przykrycia na końcowy relaks, jeśli poranek będzie chłodniejszy. Jeśli będzie bardzo ciepło, pamiętaj o nakryciu głowy i zastosowaniu kremu SPF.

Idea projektu

„Joga i rzeźby niezauważone” to zaproszenie do tego, żeby zatrzymać się w znanej przestrzeni i zobaczyć ją na nowo.

Przez ruch, oddech i uważność chcemy odkrywać park nie tylko jako miejsce rekreacji, ale też jako przestrzeń kultury, sztuki i codziennej regeneracji.

Dołącz do nas w niedzielny poranek, rozłóż matę wśród zieleni, zauważ ciało, oddech i miejsce, w którym jesteś.

Więcej informacji:
kontakt@jogazycia.pl

Projekt objęty mecenatem Miasta Katowice