Aktualności

Joga nidra /w szkole i online/

Joga relaksu /w szkole i online/

W szkole ruszamy 8 czerwca, więcej informacji tutaj: https://jogazycia.pl/wracamy/

W szkole (obowiązuje limit 20 osób) i online (zapisz się na godzinę przed)

Kiedy?
poniedziałek i środa, godz. 20.00-21.30

Gdzie?

w przestrzeni Twojego domu, wystarczy kawałek podłogi, mata, a jeśli jej nie masz, wystarczy podłoga i koc

od 8 czerwca:
Joga Życia, ulica Francuska 12 (budynek Biblioteki Śląskiej)
sala słoneczna II piętro

Czym jest joga nidra?
Wchodząc w stan jogi nidry, wchodzisz w głęboki relaks, ciało jest całkowicie rozluźnione, a umysł jasny, w pełni świadomy, czysty.

Jak wyglądają zajęcia joga nidra?
W pierwszej części zajęć pobudzimy ciało delikatnymi pozycjami jogi, które poruszą naszą energią, druga część zajęć to głęboki relaks w pozycji leżącej. Każda sesja jest okazją na urzeczywistnienie wybranej przez siebie intencji.

Efekty joga nidry:
– 30 minut jogi nidry daje ten sam efekt co 4h snu!
– aktywujemy procesy regeneracji ciała oraz samouzdrawiania naszego organizmu;
– wchodzimy w wyjątkowy stan świadomości, gdzie mamy dostęp do naszej podświadomości, mogąc dowolnie ją programować, dzięki czemu możemy wprowadzić konkretną zmianę do swojego życia

Zajęcia prowadzi Małgosia Kłaniecka – nauczycielka jogi z pasji, psycholożka z wykształcenia, tancerka z zamiłowania.

Cena do 7 czerwca – kliknij na karnet, kliknij kupuj i wybierz z rozwijanej listy zniżkę 🙂

Karnety na zajęcia w szkole i online są te same:

1 zajęcia online – 20 zł
4 zajęcia online – 60 zł
8 zajęć online – 120 zł
open online – 140 zł

Cena od 8 czerwca

1 zajęcia online – 30 zł
4 zajęcia online – 100 zł
8 zajęć online – 160 zł
open online – 200 zł

Mamy dobrą wiadomość: od 8 czerwca zajęcia online będą dostępne na 48h godzin. Wieczorem każdego dnia (godziny nie możemy podać, bo różnie filmy się ładują) będziemy wysyłać linki do nagranych zajęć, które będzie można odtworzyć przez 48 godzin – będziesz mógł, mogła praktykować kiedy tylko chcesz online :).

Jak się zapisać?
Prosimy o zapisy w panelu klienta na naszej stronie: https://jogazycia.pl

Zwróć uwagę, na które zajęcia się zapisujesz – w szkole lub online

1. Zarejestruj się /prawy górny róg strony/ podając swojego maila lub korzystając z danych fb
2. Wykup karnet, który Ci odpowiada
3. Wejdź w “Joga online grafik”, kliknij na zajęcia i kliknij zapisz się (zrób to najpóźniej godzinę przed rozpoczęciem zajęć). Zwróć uwagę, czy zapisujesz się na zajęcia stacjonarne czy online 🙂
4. Jeśli wybrałeś zajęcia stacjonarne, to zapraszamy do szkoły – bądź trochę wcześniej.
Jeśli wybrałeś zajęcia online to na 15 minut przed zajęciami otrzymasz od nas wiadomość powitalną z linkiem do zajęć na platformie ZOOM, zobacz jak to działa: https://www.facebook.com/JogaZycia/videos/2816705685079581/

Jeśli masz jakiekolwiek pytania, wątpliwości jak się zapisać, w których zajęciach uczestniczyć – napisz do nas koniecznie, jesteśmy tu dla Ciebie, teraz jeszcze bardziej niż kiedykolwiek! :).

kontakt@jogazycia.pl
prywatna wiadomość na FB

Na grupie Życie jogi dzielimy się także bezpłatnymi materiałami do praktyki!

Zapraszamy także na nasz kanał na YouTube: https://bit.ly/392exCJ

Do zobaczenia na macie!

Zapisując się do newslettera wyrażasz zgodę na przesyłanie informacji o usługach Jogi Życia. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.