Aktualności

Intensywny wakacyjny kurs jogi (start: lipiec)

4 miesiące kursu w 2 miesiące w wakacji!

Możesz mieć kurs 240 zł taniej!

Kurs dla wszystkich, którzy chcą rozpocząć w uporządkowany sposób swoją przygodę z jogą! W wakacje mamy więcej energii, pogoda dobrze na nas wpływa, ciało jest bardziej rozgrzane, więc wykorzystaj to! Dodatkowo zajęcia poranne mają w sobie coś magicznego – świat powoli budzi się do życia, tak jak i my – nasze ciało jest zupełnie inne, niż przy praktyce wieczornej.

Zapraszamy na kurs jogi wakacyjny od podstaw, z doświadczonymi nauczycielami, w przyjemnej atmosferze!

Zapraszamy także na kurs, który rozpoczyna się w lipcu – popołudniowe zajęcia 2 razy w tygodniu -> WIĘCEJ INFORMACJI

Zapraszamy do szkoły w Katowicach! Widywać się będziemy 4 razy w tygodniu, od poniedziałku do czwartku o 7.00 – dzięki temu w wakacje zamkniemy program kursu, który normalnie realizujemy w 4 miesiące.

Z jednej strony to dużo, ale z drugiej strony zajęcia kursu są takie, że przyjemnie praktykuje się z dnia na dzień, być może uda Ci się stworzyć swoje poranne rytuały, inaczej wchodzić w dzień i realizować się w nim?

Kurs jest przeznaczony dla każdego.

Co składa się na kurs?

Kurs trwa 2 miesiące wakacyjne – lipiec i sierpień.

Podczas każdych zajęć przechodzisz na kolejny poziom wtajemniczenia.

Zajęcia odbywają się cztery razy w tygodniu i trwają 75 minut.

Kurs to najbardziej podstawowe zajęcia w naszej szkole – dokładamy wszelkich starań, by jak najdokładniej wytłumaczyć każdą pozycję, ale przede wszystkim uczymy świadomości ciała i umięjętności relaksu.

Dlaczego warto wziąć udział w kursie?

To poranne zajęcia, które mogą stworzyć piękne rytuały w Twoim życiu.

To intensywny program zajęć, ale dzięki temu szybciej będzie widać postępy, efekty pracy.

To wakacyjny czas, w którym fajnie zrobić coś dla siebie, kiedy mamy więcej chęci i energii.

Z doświadczenia wiemy, że dużo osób wraca do nas, by właśnie zapisać się na kurs. Mamy aktualnie dużo praktyk bezpłatnych na youtubie, jednak uważamy, że dobrze jest uporządkować swoją wiedzę, nauczyć się podstaw u boku doświadczonego nauczyciela, który odpowie na Twoje pytania, da Ci personalne wskazówki. Po kursie możesz wyruszyć na własne poszukiwania praktyki jogi – ta podstawa daje cudowną wolność w późniejszym doświadczaniu tego, czym jest joga!

Ale nie będziemy mówić sami o sobie, zobacz co jak inni mówią o naszych kursach 🙂

Na kurs przyszłam, bo miałam problemy z bolącymi plecami – za dużo pracy przy komputerze. Nie dość, że z tym udało się pomóc, to znalazłam na kursie super towarzystwo, przestrzeń na rozwój siebie, możliwości swojego ciała i to cudowne uczucie spokoju i ciszy w głowie, które udaje się podczas zajęć znaleźć.

Ania, uczestniczka kursu stacjonarnego

Dla kogo jest ten kurs?

  • Dla osób, które chcą spróbować jogi.
  • Dla osób, które próbowały jogę, ale chcą zrobić to w systematyczny, uporządkowany sposób.
  • Dla osób, które chcą pobudzić swoje ciało do ruchu, ale zrobić to w bezpieczny sposób.
  • Dla wszystkich – niezależnie od wieku (powyżej 16. roku życia) i możliwości fizycznych.
  • Dla osób, które szukają wyciszenia i relaksu, chcą mieć godzinę czasu dla siebie i tylko dla siebie.

W trakcie kursu:

– poznasz podstawowe pozycje stojące, siady i pozycje regeneracyjne,
– zaczniesz lepiej czuć własne ciało,
– nauczysz się relaksować i regenerować ciało i umysł,
– pogłębisz swój oddech i usuniesz napięcia z ciała.

Kiedy?

lipiec, sierpień 2021

poniedziałek-czwartek, godz. 7.00-8.15

poniedziałek, środa prowadzi: Kasia Szopa-Szeliga
wtorek, czwartek prowadzi: Anna Kaleta

Pamiętaj, żeby zapisać się na każde pojedyncze zajęcia kursu – tylko to jest gwarancją wejścia na salę, ponieważ pilnujemy liczby osób na zajęciach.

Gdzie?

Nasza szkoła znajduje się w Katowicach przy ulicy Francuskiej 12 (budynek Biblioteki Śląskiej). Zapraszamy na salę słoneczną (II piętro).

Zapisy

Na zajęcia obowiązują zapisy i ograniczona liczba miejsc, więc nie zwlekaj.

1. Wejdź na naszą STRONĘ: https://jogazycia.systemate.pl
2. Zarejestruj się /prawy górny róg strony/ podając swojego maila lub korzystając z danych FB.
3. Wykup karnet wybrany karnet (nie obowiązują pojedyncze wejście): https://jogazycia.systemate.pl/offer
4. Wejdź w GRAFIK i zapisz się na wszystkie zajęcia (zrób to najpóźniej godzinę przed rozpoczęciem zajęć). Zwróć uwagę, czy zapisujesz się na zajęcia stacjonarne czy online 🙂
5. Jeśli wybrałeś zajęcia stacjonarne, to zapraszamy do szkoły – bądź trochę wcześniej.Jeśli wybrałeś zajęcia online to poniżej znajdziesz krótką instrukcję 🙂

Cena:

https://jogazycia.systemate.pl/offer

Możesz mieć ten kurs 240 zł taniej!

Gdy kurs trwa 4 miesiące kwota za cały ten okres wynosi 640 zł (160 zł x 4), a tutaj, wybierając karnet open (nielimitowane zajęcia w szkole i online) możesz mieć dwa miesiące kursu za 400 zł (200 zł x 2).

Dzięki karnetowi open praktykujesz na całym kursie, ale oprócz tego możesz wybrać się na wszystkie inne zajęcia w szkole, jak i online – zajęcia online możesz zabrać ze sobą na wakacje, do parku, na działkę.

Pozostałe karnety:

4 zajęcia (w szkole/online): 100 zł
8 zajęć (w szkole/online): 160 zł
open (w szkole/online): 200 zł

z kartą MultiSport Plus (tylko w szkole):
4 zajęcia: 30 zł
8 zajęć: 40 zł

4 zajęcia student/senior (w szkole/online): 80 zł
8 zajęć student/senior (w szkole/online): 120 zł
open student/senior (w szkole/online): 160 zł

Co warto wiedzieć:

– będziemy się widywać 4 razy w tygodniu, w sumie będzie to 32 zajęć, kurs trwa całe wakacje,
– w szkole mamy dostępne wszystkie pomoce, jednak, jeśli masz własną matę, to zachęcamy do praktykowania na niej (na miejscu mamy dostępne płyny do dezynfekcji),
– na zajęcia na miejscu obowiązuje limit miejsc, dlatego warto zapisać się od razu na wszystkie zajęcia kursu,
– jeśli zapiszesz się na zajęcia w szkole, a nie przyjdziesz – wejście to przepada.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania, wątpliwości jak się zapisać, w których zajęciach uczestniczyć – napisz lub zadzwoń do nas koniecznie, jesteśmy tu dla Ciebie, teraz jeszcze bardziej niż kiedykolwiek! :).
mail: kontakt@jogazycia.pl / tel. 502 766 537 (pon-pt, 17.00-20.00)

Na grupie Życie jogi dzielimy się także bezpłatnymi materiałami do praktyki!

Zapraszamy także na nasz kanał na YouTube: https://bit.ly/392exCJ

Do zobaczenia na macie!

Namaste Joga Życia Team

Zapisując się do newslettera wyrażasz zgodę na przesyłanie informacji o usługach Jogi Życia. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.