Kapelusze i joga
Metoda 6 kapeluszy jest bardzo prosta; na każdy temat można spojrzeć z rożnej perspektywy, zakładając symbolicznie na głowę inny kolor kapelusza.
Autor: Małgosia Kłaniecka
Poczuć ciało subtelne, czyli parę słów o jodze czakralnej
Słowo cakra dosłownie znaczy koło, wir, jednak Wpaniszady opisują je jako kwiaty lotosu o określonej liczbie płatków. W powszechnej świadomości istnieje przekonanie, że czakry to centra energii rozłożone w naszym ciele. Ich zadaniem jest przyjmować, przetwarzać i przesyłać pranę dalej.
Autor: Anna Wittek
Kolorowanka Jogi Życia
Pobierz kolorowankę inspirowaną naszym plakatem. Wydrukuj na kartce A4 (można wielokrotnie), a później pokaż swoje dzieło lub dzieła! Oznacz nas na Facebooku @jogazycia lub Instagramie @joga_zycia. Czekamy! Możesz zainspirować się kolorami z plakatu – znajdziesz go TU – POBIERZ lub stwórz własną paletę :).
Konkurs na Instagramie
Z okazji Międzynarodowego Dnia Jogi ogłaszamy konkurs! Chcemy z Wami świętować i cieszyć się tym, że dane jest nam praktykować, poznawać jogę, jej różne aspekty, wspólnie wymieniać się doświadczeniami i być po prostu częścią jogicznego świata. Uwielbiamy też patrzeć na wasze zdjęcia z praktyki, dlatego ogłaszamy mały konkurs! Do wygrania karnet na 4 wejścia online […]