Nerw błędny – sprzymierzeniec w relaksie
Jedną z najważniejszych funkcji nerwu błędnego, która jest ważna z perspektywy praktyki jogi, jest wprowadzanie nas w stan relaksu...
autorka: Małgosia Kłaniecka
Biblioteka
Joga a otyłość
Każdy ma swoje rzeczy do przepracowania, swoje ograniczenia, czy to w ciele, czy to w głowie - na macie próbujemy się z nimi mierzyć...
Autor: Małgosia Kłaniecka
Poczuj w sobie Flow
Stan Flow wydobywa z nas naturalną dziecięcą naturalność i spontaniczność, poczucie, że wszystko, co się wydarza jest takie, jakie ma być.
Autor: Małgosia Kłaniecka
Zasługuję na to, co najlepsze – historia Ani Kalety
Jak to jest chorować na anoreksję?
Wszystko dzieje się podświadomie i nawykowo. Nie ma tu racjonalnych, świadomych decyzji.
Historia Ani Kalety
