Wyjazdy z jogą
Wakacyjny weekend w Kotlinie Kłodzkiej (Wataszka) 4-7.07.2024
- Przedłużony weekend (czwartek-niedziela) w dzikich Górach Bystrzyckich w Kotlinie Kłodzkiej
- Zakwaterowanie w klimatycznym Domu Gościnnym – Wataszce
- Ustronnie położony, zagubiony wśród dzikich bystrzyckich gór – dom daje możliwość wytchnienia od zgiełku miasta
- Pyszne i zdrowie posiłki wegetariańskie/wegańskie, przyrządzane przez właścicielkę – Sylwię
- Joga 2x dziennie zajęcia ruchowe/medytacje,
- Cena 1200 zł* – WPŁAĆ ZADATEK *cena może wzrosnąć w 2024 roku,
- regulamin wydarzenia znajdziesz tutaj.
Zapraszamy joginów na każdym poziomie zaawansowania!
Miejsce, gdzie będziemy praktykować jest niezwykłe – kończy się tu droga asfaltowa i zaczynają górskie trakty, ścieżki leśne.
Zapraszamy Was do Kotliny Kłodzkiej na zajęcia jogi podczas długiego weekendu lipcowego z jogą. Do Domu Gościnnego na wysokość 717 m n.p.m. w otoczeniu pięknych lasów i górskich łąk. Roztaczają się stąd panoramiczne widoki na całą Kotlinę Kłodzką, Masyw Śnieżnika, Góry Sowie, Góry Stołowe, a także na czeską stronę Sudetów. Zapraszamy do wspólnej praktyki jogi, pranayamy, do wspólnych medytacji, rozmów, spacerów – żeby odpocząć, naładować się pozytywną energią, pobyć w otoczeniu gór i przyrody. Wieczorami będziemy pogłębiać doświadczanie siebie poprzez medytację, ognisko, śpiew intuicyjny, taniec i inne formy pracy ze sobą – zobaczymy, co nam w duszy zagra.
O miejscu
Wataszka znajduje się niewiele poniżej szczytu Wójtowskiej Równi skąd roztaczają się panoramiczne widoki na całą Kotlinę Kłodzką, Masyw Śnieżnika, Góry Sowie, Góry Stołowe a także na czeską stronę Sudetów. Całymi dniami można tutaj wędrować po okolicy, jeździć na rowerze, godzinami można spacerować po lesie zbierając grzyby i jagody.
Okolica jest niezwykle bogata w atrakcje turystyczne i historyczne, opisywane w regionalnych przewodnikach.
Lokalizacja Domu pozwala na zwiedzanie bogatej turystycznie Kotliny Kłodzkiej, a dojazd do wybranego miejsca nie powinien zająć więcej niż pół godziny.
Więcej o miejscu znajdziesz tutaj: http://www.wataszka.com/
Noclegi
Miejsce to Dom Gościnny, prowadzony przez przesympatyczną Sylwię. Dom dysponuje pokojami z łazienkami.
Pokoje są 2 osobowe (tylko 3 takie pokoje, dodatkowo płatne), 3-, 4-osobowe, i jeden pokój 5 osobowy.
Kwaterować będziemy w pokojach wg Waszych potrzeb i kolejności zgłoszeń.
Joga
Będziemy ćwiczyć jogę w małej, kameralnej grupie pod okiem nauczycieli z indywidualnym podejściem do praktyki. Nasze zajęcia dostosowujemy dla początkujących, jak i zaawansowanych joginów i joginek. Koncentrujemy się na potrzebie uwolnienia stresu, naładowania się pozytywną energią, wzmocnieniu przepływu energii w ciele, uspokojeniu chaosu głowy i doświadczaniu siebie poprzez medytację w pozycjach jogi.
Oprócz jogi interesuje nas taniec, ruch, muzyka i odczuwanie, dlatego w pracy szukamy połączenia między ćwiczeniami asan a oddechem, medytacją w siedzeniu i w ruchu, tańcem i odczuwaniem ciała, psychoterapią i rozwojem.
Nasz dzień na warsztatach zaczynamy dynamicznym oddechem. W ciągu dnia mamy dwie sesje asan – pozycji jogicznych, których uczymy na różnym poziomie zaawansowania w zależności od poziomu naszych uczestników, jak i zapotrzebowania :). Wieczorem zapraszamy na medytacje, taniec, relaksacje, muzykowanie i śpiew.
Do dyspozycji mamy piękną salę do praktyki jogi o powierzchni 90 m2.
Wyżywienie
Przygotowane według autorskiego menu. Wszystkie potrawy są wyłącznie ze świeżych i sezonowych składników z przewagą ekologicznych i regionalnych produktów. Założeniem kuchni jest zdrowy, smaczny i całkiem obfity posiłek. Sylwia przygotowuje potrawy wg kuchni klasycznej, wegetariańskiej i wegańskiej.
