NA POCZĄTEK

Joga to moja pasja i droga życia. Chcę tą pasję dzielić z Wami na macie, na trawie, piasku, w głębokim oddechu, w spotkaniach, w świadomym jedzeniu , we wspólnym OM… w każdym momencie życia. Od dłuższego czasu marzyłam o tym, żeby w Katowicach powstała piękna i profesjonalna szkoła jogi, gdzie można praktykować jogę i z niej czerpać w codziennym życiu. Zapraszam do Jogi Życia.

Namaste

Nasze miejsce

Od listopada 2014 zapraszamy na zajęcia jogi do nowego miejsca na ul. Francuska 12, w Katowicach, w budynku starej Biblioteki Śląskiej. Mamy do dyspozycji dużą, piękną salę wyposażoną w potrzebne pomoce i dużo nowej energii do praktyki.

Dlaczego warto przyjść na zajęcia jogi?

Plecy wolne od bólu i napięć

Joga wzmacnia i rozciąga mięśnie pleców przeciwdziałając w ten sposób bólom kręgosłupa.

Masz dużo energii

Joga poprzez pracę z oddechem porusza energię w naszym ciele.

Lepiej radzisz sobie ze stresem

Joga działa regenerująca na nasz układ nerwowy, dzięki czemu łatwiej radzimy sobie ze stresem życia codziennego.

Lepiej sypiasz

Nauka relaksacji, oddechu, regeneracja pomagają w radzeniu sobie z kłopotami ze snem.

Joga to nasza pasja, którą wciąż rozwijamy

4
lata istnienia szkoły
10
najlepszych nauczycieli
60
lekcji w miesiącu
100
różnych warsztatów

Najnowsze aktualności

Harmonogram sierpień 2017

Mamay dla Was sierpniowy rozkład zajęć w Jodze Życia

Październikowy warsztat z jogą w Kotlinie Kłodzkiej

Termin: 20 – 22 października 2017 /piątek- niedziela/
Miejsce: Kotlina Kłodzka w Masywie Śnieżnika
Cena: już od 470 zł

Warsztat jogi w Maroku

29 września – 6 października 2017
Ceny już od 105 EURO + 500 zł

Jesteś ciekawy? Pierwsze zajęcia są bezpłatne! Zapraszamy!

Zobacz harmonogram