NA POCZĄTEK

Joga to moja pasja i droga życia. Chcę tą pasję dzielić z Wami na macie, na trawie, piasku, w głębokim oddechu, w spotkaniach, w świadomym jedzeniu , we wspólnym OM… w każdym momencie życia. Od dłuższego czasu marzyłam o tym, żeby w Katowicach powstała piękna i profesjonalna szkoła jogi, gdzie można praktykować jogę i z niej czerpać w codziennym życiu. Zapraszam do Jogi Życia.

Namaste

Nasze miejsce

Od listopada 2014 zapraszamy na zajęcia jogi do nowego miejsca na ul. Francuska 12, w Katowicach, w budynku starej Biblioteki Śląskiej. Mamy do dyspozycji dużą, piękną salę wyposażoną w potrzebne pomoce i dużo nowej energii do praktyki.

Dlaczego warto przyjść na zajęcia jogi?

Plecy wolne od bólu i napięć

Joga wzmacnia i rozciąga mięśnie pleców przeciwdziałając w ten sposób bólom kręgosłupa.

Masz dużo energii

Joga poprzez pracę z oddechem porusza energię w naszym ciele.

Lepiej radzisz sobie ze stresem

Joga działa regenerująca na nasz układ nerwowy, dzięki czemu łatwiej radzimy sobie ze stresem życia codziennego.

Lepiej sypiasz

Nauka relaksacji, oddechu, regeneracja pomagają w radzeniu sobie z kłopotami ze snem.

Joga to nasza pasja, którą wciąż rozwijamy

4
lata istnienia szkoły
10
najlepszych nauczycieli
60
lekcji w miesiącu
100
różnych warsztatów

Najnowsze aktualności

Dzień Otwarty w Jodze Życia

2 grudnia 2017 /sobota/
Wstęp wolny!

Joga dla par w klimatycznym pensjonacie w Sudetach

Termin: 23 – 25 luty  2018
Cena: 480 zł/osobę (960 zł od pary)

„O wzajemnej wymianie między skłonami i balansami” – cykl warsztatów z Kasią Pilorz

27 stycznia 2018 (sb.)
24 marca 2018 (sb.)
19 maja 2018 (sb.)

Jesteś ciekawy? Pierwsze zajęcia są bezpłatne! Zapraszamy!

Zobacz harmonogram